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冬季护肤小常识
http://www.100md.com 2009年12月22日 大众卫生报 2009.12.22
     卫记

    冬季,人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收,使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少,在这个季节,很容易产生皱纹。

    一般人们可准备点热水,以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右,由于热蒸汽的作用,会造成皮肤毛细血管扩张,血液循环加快,新陈代谢增加,皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后,还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜,然后轻轻地按摩,以防皱纹的产生。

    为了防止皮肤的干裂,还应注意以下几点:

    1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。

    2、洗脸后用软毛巾擦干,并擦些油脂、甘油等润肤剂。

    3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。卫记, 百拇医药