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编号:9681
警惕车内潜伏健康“杀手”
http://www.100md.com 2009年12月29日 大众卫生报 2009.12.29
     晓奕

    危机一:车内干燥 伤及肌肤

    车内环境通常都十分干燥,无论是否开空调,空气中的水分总是迅速地被抽干,坐在车内难免感到皮肤干燥,缺水甚至起小皮屑,最容易引起皮肤缺水及毛孔变大等症状。

    应对方案 从家里或者办公室出来,不要贸然进入车内,先通风再开空调。车内多通风,让肌肤不要长期处在窒息的状态。还可以备一台加湿器,上车前为肌肤补足水分,尽量少化浓妆。包中可准备一瓶保湿喷雾剂,堵车时不要焦躁,见缝插针地喷些保湿水,给皮肤解解渴。

    危机二:环境污染 殃及身体

    有资料显示,坐在车中的人受环境尤其是尾气的的污染几率最大,污浊的空气,会慢慢腐蚀你的秀发,伤害你的皮肤,甚至会影响你的呼吸系统,引发疾病。

    应对方案 能少开车,就尽量少开车。开车时避免肌肤接触迎面吹来的空气。平时使用防御性较强的护肤品,墨镜、防晒、隔离霜四季常备。多吃蔬菜水果,增强身体抵抗力。

    危机三:车内饰物 刺激皮肤

    有时候新买的装饰物也会包含有各种有毒物质,比如车用香水,会刺激皮肤,使得皮肤逐渐变得粗糙,散发出怪味,对身体不利。

    应对方案 如果是新车,建议去专业的机构检测一下车内的空气质量,并做到车内经常性地通风。此外尽量避免贪图小便宜买一些质量得不到保障的装饰物,定时清洁、整理车内内饰吗。

    危机四:信手乱摸 手变粗糙

    方向盘或扶手,其实是细菌比较多的地方,并且手部用力太猛或老是摩擦,手心会起老茧,皮肤会变得越来越粗糙和干燥。

    应对方案 尽量保持车内卫生,不要怕麻烦而把车厢当作垃圾箱,下车以后做到勤洗手,洗后双手涂上护手霜。

    危机五:肌肤受压 疮痘猖狂

    驾车时间过久,屁股会长红色“痘痘”、痤疮,臀部长期受压,影响身体的线条,另外由于开车需要集中精神,而女性又常常经验不足,很容易导致精神紧张,影响内分泌系统。

    应对方案 开车时,购买透气性好的坐垫,尽量穿宽松透气性强的裤子,保持愉悦的心情,最重要是对自己有信心,适当的挪挪屁股,透透气。待候塞车时,在有限的空间里伸展下肢体。晓奕, 百拇医药