淡定的女人最美丽
张乾
不良情绪对人的容貌有很大影响，压力，是造成女人坏情绪的首要因素。而淡定的女人，总是知道自己要什么，冷静自制，活得轻松。
1、懂得统筹安排。弄清楚什么是自己生活的重心比简单的接受一切显然更有效。把问题一一列下来，这种方法能大事化小，更利于去解决。
2、懂得呼朋唤友。通过与朋友们交流，让自己意识到不单单是自己面临着困难和压力，可以减轻孤独感，从而缓解压力。
3、懂得乐观工作。很多女性看起来格外轻松自在，就在于她们懂得乐观面对，总是想象事情可能出现好的方面。
4、懂得想象美好。一旦遇到前所未遇的大事，例如初次怀孕，女人很容易紧张兮兮。这时要不断想象这个过程，尤其是想象美好结局就极为重要了。
5、懂得自娱自乐。不要为了工作而全盘放弃娱乐休闲活动，专门安排出娱乐休闲时间，通过这些活动来放松自己，从而能够以更好的状态投入到下—步的工作中去。
6、懂得重新站起。问题并不是天崩地裂那么严重。选择各种刺激的行动，可以忘掉眼前的烦恼，而仰望星空，远眺大海，也是使人心胸开阔之举。张乾, 百拇医药
不良情绪对人的容貌有很大影响，压力，是造成女人坏情绪的首要因素。而淡定的女人，总是知道自己要什么，冷静自制，活得轻松。
1、懂得统筹安排。弄清楚什么是自己生活的重心比简单的接受一切显然更有效。把问题一一列下来，这种方法能大事化小，更利于去解决。
2、懂得呼朋唤友。通过与朋友们交流，让自己意识到不单单是自己面临着困难和压力，可以减轻孤独感，从而缓解压力。
3、懂得乐观工作。很多女性看起来格外轻松自在，就在于她们懂得乐观面对，总是想象事情可能出现好的方面。
4、懂得想象美好。一旦遇到前所未遇的大事，例如初次怀孕，女人很容易紧张兮兮。这时要不断想象这个过程，尤其是想象美好结局就极为重要了。
5、懂得自娱自乐。不要为了工作而全盘放弃娱乐休闲活动，专门安排出娱乐休闲时间，通过这些活动来放松自己，从而能够以更好的状态投入到下—步的工作中去。
6、懂得重新站起。问题并不是天崩地裂那么严重。选择各种刺激的行动，可以忘掉眼前的烦恼，而仰望星空，远眺大海，也是使人心胸开阔之举。张乾, 百拇医药