"老来俏"益健康
马汉卿
老年人讲究修饰打扮,对身心健康、益寿延年十分有利。
让风采依旧 心理学家普遍认为,通过适当修饰和打扮,老年人会显得风采依旧,进而产生愉悦感、满足感、自信心与活力感,有利于消除衰老感、无用感。国外学者曾对一千多名60-80岁衣着讲究的老年人进行跟踪调查,发现其中90%以上老年人的心态、精神比实际年龄年轻很多。这种心态与精神的年轻,是最好的长寿药。
患病率低 一项针对三千多名老年人的调查表明,注重着装、喜欢“老来俏”的老年人,患高血压病、溃疡病、癌症等疾病的风险要比不善于穿戴打扮者低30%以上。
由于喜欢“老来俏”的老年人心情比较愉快,而心情愉快时,通过某些激素、酶等生化物质的分泌和调节,血液循环能更加通畅、神经细胞、脏器功能和代谢能力也会处于最佳状态,免疫系统功能和抗衰老能力也会增强。因此,患病率就比较低。相反,心态不好或情绪波动较大的人就容易寝食不安、心烦意乱,进而影响人的整体功能。
减少交通事故 日本交通部门针对“老来俏”进行过专门研究,发现“老来俏”的人发生交通事故的几率比较低。而穿着过于朴素、不够显眼(如黑色、茶色系列服装)者更容易造成交通事故。其原因是:黑色、茶色系列服装的颜色与周围环境的色调过于相近,使司机难以辨认。所以,老年人穿引人注目的服装更有利出行安全。
马汉卿, http://www.100md.com
老年人讲究修饰打扮,对身心健康、益寿延年十分有利。
让风采依旧 心理学家普遍认为,通过适当修饰和打扮,老年人会显得风采依旧,进而产生愉悦感、满足感、自信心与活力感,有利于消除衰老感、无用感。国外学者曾对一千多名60-80岁衣着讲究的老年人进行跟踪调查,发现其中90%以上老年人的心态、精神比实际年龄年轻很多。这种心态与精神的年轻,是最好的长寿药。
患病率低 一项针对三千多名老年人的调查表明,注重着装、喜欢“老来俏”的老年人,患高血压病、溃疡病、癌症等疾病的风险要比不善于穿戴打扮者低30%以上。
由于喜欢“老来俏”的老年人心情比较愉快,而心情愉快时,通过某些激素、酶等生化物质的分泌和调节,血液循环能更加通畅、神经细胞、脏器功能和代谢能力也会处于最佳状态,免疫系统功能和抗衰老能力也会增强。因此,患病率就比较低。相反,心态不好或情绪波动较大的人就容易寝食不安、心烦意乱,进而影响人的整体功能。
减少交通事故 日本交通部门针对“老来俏”进行过专门研究,发现“老来俏”的人发生交通事故的几率比较低。而穿着过于朴素、不够显眼(如黑色、茶色系列服装)者更容易造成交通事故。其原因是:黑色、茶色系列服装的颜色与周围环境的色调过于相近,使司机难以辨认。所以,老年人穿引人注目的服装更有利出行安全。
马汉卿, http://www.100md.com