对症补水度炎夏
陈玉芳
●解暑：西瓜汁、酸梅汤 夏天孩子出汗多，容易食欲不振，可煮些酸梅汤给孩子喝，但不能喝冰镇的。还可给孩子喝些常温的西瓜水，可利尿、解暑。
●脾胃不和：薏仁水、大米汤 孩子吃多了引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的药外，可以用薏仁煮水喝。薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。喝薏仁水既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。另外，也可以给孩子喝大米汤。
●便秘：白萝卜汤、青菜汤 儿童便秘是一件很令家长头疼的事情。除药物治疗外，还可用食疗来配合治疗，比如让孩子吃些富含粗纤维的食物，多喝水，此外，用白萝卜煮汤或煮些青菜汤给孩子喝也是一种辅助治疗方法。
●感冒、发烧：鲜果汁、淡盐水 大一点的孩子可以喝些稀释后的鲜果汁，因为鲜果汁里含有丰富的维生素，有利抵抗疾病。少量喝些淡盐水，不仅可补充水分，还可杀菌。
●腹泻、呕吐：小米汤、苹果汁、胡萝卜水 儿童腹泻一定要按医生的处方给孩子吃药、喝白开水。此外，还可以自制些补水饮料给孩子喝，如小米汤、苹果汁、胡萝卜汁等，有很好的帮助作用。
陈玉芳, 百拇医药
●解暑：西瓜汁、酸梅汤 夏天孩子出汗多，容易食欲不振，可煮些酸梅汤给孩子喝，但不能喝冰镇的。还可给孩子喝些常温的西瓜水，可利尿、解暑。
●脾胃不和：薏仁水、大米汤 孩子吃多了引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的药外，可以用薏仁煮水喝。薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。喝薏仁水既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。另外，也可以给孩子喝大米汤。
●便秘：白萝卜汤、青菜汤 儿童便秘是一件很令家长头疼的事情。除药物治疗外，还可用食疗来配合治疗，比如让孩子吃些富含粗纤维的食物，多喝水，此外，用白萝卜煮汤或煮些青菜汤给孩子喝也是一种辅助治疗方法。
●感冒、发烧：鲜果汁、淡盐水 大一点的孩子可以喝些稀释后的鲜果汁，因为鲜果汁里含有丰富的维生素，有利抵抗疾病。少量喝些淡盐水，不仅可补充水分，还可杀菌。
●腹泻、呕吐：小米汤、苹果汁、胡萝卜水 儿童腹泻一定要按医生的处方给孩子吃药、喝白开水。此外，还可以自制些补水饮料给孩子喝，如小米汤、苹果汁、胡萝卜汁等，有很好的帮助作用。
陈玉芳, 百拇医药