当前位置: 首页 > 保健版 > 两性时空 > 疾病与性 > 性欲低下 > 性冷淡
编号:14539
性冷淡从“心”治疗
http://www.100md.com 2010年8月24日 大众卫生报 2010.08.24
     祝文

    据临床调查发现,有近50%左右的性冷淡患者是由心理原因直接造成的,其它的也大部分与心理因素有关,可以说心理因素是引起性冷淡的主因。对于心理原因造成的性冷淡,应该从“心”治疗,心理治疗往往能收到良好的疗效。

    1、夫妻生活中的非语言交流,可使性生活更富有想像力、感染力,给人以含蓄美的享受。非语言交流,是一种无声的信息传递,它借助于触觉、嗅觉、视觉和听觉以及身体的动作、姿势等表达感情和愿望。性生活时,一方可采取主动的态度,可通过亲吻、拥抱、抚摸,尤其是刺激对方的性敏感区,来提高他的性兴奋程度。

    2、患者要打消各种顾虑,“轻装上阵”,使性生活在没有任何精神负担的前提下得以完成。性生活时要随其自然,充分放松,不要去考虑不愉快的事情,只要放宽心去体验对方的温情,就会提高性兴奋程度。

    3、夫妻间的矛盾要及时解决。双方有什么心理疙瘩,应该开诚布公地讲明,以取得相互谅解,消除一切不必要的顾虑和埋怨。因为夫妻关系冷淡,使性冷淡觉得对方缺乏性吸引力或有畏惧感,也会降低性兴奋程度。

    4、改善性生活时的环境。若是因为住房条件欠佳,与老人、孩子同住一房,因害怕性生活时被发觉而心理过度紧张导致性冷淡者,要设法解决住房问题,使性生活在没有心理负担的条件下进行。祝文, 百拇医药