“脸皮厚” 利长寿
张颖
俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊里糊涂活着，就没了活得太累的感觉；二是说不过分的要脸面，做个平凡人，就能活得长寿。这两句俗语，都有一定道理，特别是对老年人而言更有益。
要想学会“脸皮厚”，心理专家李小龙认为应做到以下几点：一是泼辣一点。遇事要胆大心细，不要羞羞答答，就能在生活中打开局面，在社会上干好一番事业，身体也能健健康康。特别是女性朋友们，大多性格泼辣外向的人都过得较自由轻松，活得寿命长久而幸福；二是潇洒一点。把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己。有的老人穿新衣不敢大胆地亮出来，新的、亮丽的穿在里面，旧的套在外面，这就是不够潇洒的表现。有了钱，吃好穿好玩好，是应该的，何乐而不为呢？大大方方地做事，潇潇洒洒地生活，是日常生活应持的态度。三是羞耻感少一点。就是说老年人要从封建思想的束缚中跳出来，不要羞于参加社会上的文化社交活动，如跳舞、男女交友，大大方方、正正派派地做事交友，不怕有人反对说坏话闲话，更不要自己产生羞耻感，造成精神压力大，情绪不佳，损害健康。四是脸皮厚一点。大家生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每一件事都能遇到麻烦或阻力，还有嫉妒者，甚至会被攻击谩骂，因此就要学着不太顾及脸面，脸皮要厚一点，不然就会心里不痛快，受压抑，自然也会损害心理健康。
武汉市心理医院 张颖, http://www.100md.com
俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊里糊涂活着，就没了活得太累的感觉；二是说不过分的要脸面，做个平凡人，就能活得长寿。这两句俗语，都有一定道理，特别是对老年人而言更有益。
要想学会“脸皮厚”，心理专家李小龙认为应做到以下几点：一是泼辣一点。遇事要胆大心细，不要羞羞答答，就能在生活中打开局面，在社会上干好一番事业，身体也能健健康康。特别是女性朋友们，大多性格泼辣外向的人都过得较自由轻松，活得寿命长久而幸福；二是潇洒一点。把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己。有的老人穿新衣不敢大胆地亮出来，新的、亮丽的穿在里面，旧的套在外面，这就是不够潇洒的表现。有了钱，吃好穿好玩好，是应该的，何乐而不为呢？大大方方地做事，潇潇洒洒地生活，是日常生活应持的态度。三是羞耻感少一点。就是说老年人要从封建思想的束缚中跳出来，不要羞于参加社会上的文化社交活动，如跳舞、男女交友，大大方方、正正派派地做事交友，不怕有人反对说坏话闲话，更不要自己产生羞耻感，造成精神压力大，情绪不佳，损害健康。四是脸皮厚一点。大家生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每一件事都能遇到麻烦或阻力，还有嫉妒者，甚至会被攻击谩骂，因此就要学着不太顾及脸面，脸皮要厚一点，不然就会心里不痛快，受压抑，自然也会损害心理健康。
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