气排球：好玩又健身
魏卫
气排球运动是一项比赛难度小、强度适中、趣味性较浓和观赏性较高的综合性有氧运动项目。
气排球尽管起源于排球，但它有着自己的特点：球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人；球体大，重量轻，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于中、老年人的眼、手、脚的节奏；球网低，男高2米，女高1.8米，打球时可减少跳跃，运动安全；场地小，室内外均可开展活动；运动量适宜，气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，有利于健身强体；集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范；规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。近年来，气排球以技术性、技巧性低，减重、减速、来回次数增多和击球花样丰富，以及休闲、娱乐、趣味性、观赏性较高的特点逐渐在中、老年人中普及。
魏卫, 百拇医药
气排球运动是一项比赛难度小、强度适中、趣味性较浓和观赏性较高的综合性有氧运动项目。
气排球尽管起源于排球，但它有着自己的特点：球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人；球体大，重量轻，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于中、老年人的眼、手、脚的节奏；球网低，男高2米，女高1.8米，打球时可减少跳跃，运动安全；场地小，室内外均可开展活动；运动量适宜，气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，有利于健身强体；集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范；规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。近年来，气排球以技术性、技巧性低，减重、减速、来回次数增多和击球花样丰富，以及休闲、娱乐、趣味性、观赏性较高的特点逐渐在中、老年人中普及。
魏卫, 百拇医药