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夫妻“冷战” 巧妙化解
http://www.100md.com 2011年1月11日 大众卫生报 2011.01.11
     很多夫妻间发生矛盾时,更多表现为“冷战”,谁也不理谁。长期处于“冷战”状态,不仅伤感情,积累到一定程度后,还极有可能造成“世界大战”的最终爆发,下面是化解冷战的四种方法:

    保持冷静 如果你发现和配偶开始出现冷暴力的倾向,在任何时候都千万不要大吵大闹,这样只会适得其反。较好的办法是,一定要保持冷静,这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

    客观分析 把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出,哪怕是最小的可能也不放过,然后再把跟你无关的因素也列出来,同时再把你的配偶的性格特点也写出来,看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。

    主动交谈 当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后,你就应该主动提出谈话,主动交谈并不等于屈服、认错,而是让对方感受到你很在乎这件事,并且始终以一种积极的态度去面对问题,这也能显现出你的通情达理,也会对交谈减少不少阻力。谈话要在没有第三者的场合下进行,否则就收不到良好的效果。此外,双方还要尽可能的开诚布公,把一切有可能的问题都摆在桌面上。

    暂时小别 要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话,暂时的出差将是一个非常好的办法,但要记住,分开的时间别超过一个月,而且再次回到家后,就应以一个崭新的面貌出现,并要暂时放下“冷战”前的是是非非,待双方关系缓和后再分析“冷战”原因和对错。花兰, http://www.100md.com