保健穴位知多少
常小荣
三十一、太冲(双穴)
【定位】太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
【功效】本穴主治头痛、眩晕、疝气、月经不调、癃闭、遗尿、小儿惊风、癫狂、痫证、胁痛、腹胀、黄疸、呕逆、咽痛嗌干、目赤肿痛、膝股内侧痛、足跗肿、下肢痿痹等症。
【灸法】(1)艾条温和灸：每次10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。(2)艾炷直接灸：每次10-15壮，隔日或3-5日1次。1个月为1疗程，连灸l-3个疗程。
三十二、 膻中
【定位】在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
【功效】本穴主治胸闷、胸痛、气喘、乳少、乳痈、呕逆等症。
【灸法】(1)艾条温和灸：每次10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。(2)艾炷直接灸：每次10-15壮，隔日或3-5日1次。1个月为1疗程，连灸l-3个疗程。(待续)
湖南中医药大学
教授 常小荣, 百拇医药
三十一、太冲(双穴)
【定位】太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
【功效】本穴主治头痛、眩晕、疝气、月经不调、癃闭、遗尿、小儿惊风、癫狂、痫证、胁痛、腹胀、黄疸、呕逆、咽痛嗌干、目赤肿痛、膝股内侧痛、足跗肿、下肢痿痹等症。
【灸法】(1)艾条温和灸：每次10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。(2)艾炷直接灸：每次10-15壮，隔日或3-5日1次。1个月为1疗程，连灸l-3个疗程。
三十二、 膻中
【定位】在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
【功效】本穴主治胸闷、胸痛、气喘、乳少、乳痈、呕逆等症。
【灸法】(1)艾条温和灸：每次10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月。(2)艾炷直接灸：每次10-15壮，隔日或3-5日1次。1个月为1疗程，连灸l-3个疗程。(待续)
湖南中医药大学
教授 常小荣, 百拇医药