日常消毒滥用伤健康
刘元山 松林 小静
现代生活中，各种杀菌剂、消毒剂早已经走进了都市家庭生活的各个角落。洗衣服要加消毒剂，拖完地板也要用消毒水再拖一遍，漱口水要有杀菌功效的，女性私处清洗液也要能杀菌。专家提醒，杀菌剂、消毒剂过度使用反而有害健康。
消毒水拖地
太干净孩子反而爱生病
【背景】王女士3岁的宝宝从小体弱多病，经常去医院。让王女士很郁闷的是，为了让孩子少得病，她对家庭卫生格外重视，孩子用的碗勺单独消毒自然不用说，家里的地板每天都要用消毒水拖，以防孩子在地上爬玩时沾上病菌。就算这么小心，孩子为何还总是生病？
家庭并不是医院，除非家中有传染病患者，否则没必要这样大张旗鼓地消毒。特别是对于孩子，他们的免疫力就像“部队”一样，要经常参加训练。如果家里太过干净，孩子的免疫系统得不到锻炼，这样他外出一接触到病菌，免疫系统立即缴械投降了，所以就会经常生病。
, 百拇医药
孩子0-3岁是免疫系统发育的重要阶段，家里不妨“脏”一点，让孩子接触一下宠物、玩玩泥土，对免疫系统是个锻炼，避免将来成为过敏体质。
用杀菌型沐浴露
很难起到杀菌作用
【背景】有则沐浴露广告深入人心：在公交车上一抓拉手、与别人的胳膊一碰，无数的病菌瞬间被“转移”到了我们的皮肤上。看来下班回家洗澡一定要用杀菌型沐浴露，否则会危及自己的健康，也会对家人的健康造成威胁。真的是这样吗？
任何杀菌剂发挥作用，都需要与消毒对象接触一定的时间。我们抹上沐浴露可能几秒钟后就冲掉了，其实很难起到杀菌的作用。再说皮肤是我们人体最顽强的一道屏障，如果没有破损，病菌是很难攻破这道防线的。
私处清洗滥用洗液
, 百拇医药 增加患妇科病几率
【背景】两年前的一次阴道炎让李女士苦不堪言，自此她特别注意私处的清洁，私处清洗要用专门的杀菌型清洗液。可就是这么小心，没过多久阴道炎又复发了。
女性阴道本身是酸性，有自洁功能。如果滥用各种洗液，杀死致病菌的同时，也杀死了有益菌，破坏了正常菌群，反而增加患病的机会。有研究发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。平时用清水清洗就可，如果有炎症时，医生会对症开具洗液，不过这些洗液的使用也是有疗程的，不可长时间使用。
洗衣服加消毒水
没有必要反会刺激皮肤
【背景】很多有孩子的家庭，为避免病菌“走街串巷”，大人和小孩的衣服要分开洗，内衣和外衣分开洗。有的妈妈感到这样做会增加不少工作量，会把所有衣服一起洗，在洗涤的最后一道程序加消毒水。有些品牌的洗衣液也看到了这个市场，会直接在里面添加杀菌剂、消毒水，宣称该洗衣液可以内衣外衣一起洗。
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其实，如果不是刚刚从疫区或火车站等人员密集的公共场所回来，没有必要对衣物进行消毒，正常的洗涤就足够了。洗衣服用消毒剂或杀菌剂要注意几个问题。一是浓度问题，如果浓度过高，可能会损伤衣物。二是残留问题，使用了消毒剂或杀菌剂洗衣服，一定要注意漂洗干净，如果有残留，衣服穿着时会对皮肤造成刺激，甚至损伤，得不偿失。
漱口水
不能预防“病从口入”
【背景】从国外进修回来，王先生就养成了使用漱口水的习惯，并鼓励家人从外面回到家，第一件事就是用漱口水漱口。他认为这样可以杀死口腔里的病菌，减少病从口入的机会。
现在市面上的漱口液有好几种类型，一般来说含氟、含抗生素、含硼砂、氯已定的漱口水都最好不好长期使用。抗生素是卫生部禁止在口腔粘膜消毒使用的，而氯已定会引起口感发苦，在牙齿和舌面着色，长期使用能引起味觉改变。
, 百拇医药
美国食品和药物管理局9月28日向制药巨头强生公司、药品销售企业CVS以及沃尔格林公司发出警告信，要求上述企业不要宣称自己生产或销售的漱口水具有清除牙菌斑或促进牙龈健康的功效。美国药管局表示，这些产品中所含的氟化钠虽可预防龋齿，但产品包装上宣传的清除牙菌斑、预防牙龈细菌感染功效没有数据可以证明。
在国外，有些颇受欢迎的漱口水酒精含量高达26%，甚至超过红酒和啤酒。有研究显示，喝酒、吸烟虽是口腔癌高危因素，但漱口水的危害也不可小视。如果既喝酒又用漱口水，患口腔癌几率增加9倍；既吸烟又用漱口水，患口腔癌几率增加5倍。使用漱口水多是因为口腔不清洁，但无法肯定究竟是漱口水还是口腔卫生问题引起口腔癌，因此，口腔科专家建议大家多刷牙、少用漱口水，含酒精的漱口水尽量别用。
刘元山 松林 小静, 百拇医药
现代生活中，各种杀菌剂、消毒剂早已经走进了都市家庭生活的各个角落。洗衣服要加消毒剂，拖完地板也要用消毒水再拖一遍，漱口水要有杀菌功效的，女性私处清洗液也要能杀菌。专家提醒，杀菌剂、消毒剂过度使用反而有害健康。
消毒水拖地
太干净孩子反而爱生病
【背景】王女士3岁的宝宝从小体弱多病，经常去医院。让王女士很郁闷的是，为了让孩子少得病，她对家庭卫生格外重视，孩子用的碗勺单独消毒自然不用说，家里的地板每天都要用消毒水拖，以防孩子在地上爬玩时沾上病菌。就算这么小心，孩子为何还总是生病？
家庭并不是医院，除非家中有传染病患者，否则没必要这样大张旗鼓地消毒。特别是对于孩子，他们的免疫力就像“部队”一样，要经常参加训练。如果家里太过干净，孩子的免疫系统得不到锻炼，这样他外出一接触到病菌，免疫系统立即缴械投降了，所以就会经常生病。
, 百拇医药
孩子0-3岁是免疫系统发育的重要阶段，家里不妨“脏”一点，让孩子接触一下宠物、玩玩泥土，对免疫系统是个锻炼，避免将来成为过敏体质。
用杀菌型沐浴露
很难起到杀菌作用
【背景】有则沐浴露广告深入人心：在公交车上一抓拉手、与别人的胳膊一碰，无数的病菌瞬间被“转移”到了我们的皮肤上。看来下班回家洗澡一定要用杀菌型沐浴露，否则会危及自己的健康，也会对家人的健康造成威胁。真的是这样吗？
任何杀菌剂发挥作用，都需要与消毒对象接触一定的时间。我们抹上沐浴露可能几秒钟后就冲掉了，其实很难起到杀菌的作用。再说皮肤是我们人体最顽强的一道屏障，如果没有破损，病菌是很难攻破这道防线的。
私处清洗滥用洗液
, 百拇医药 增加患妇科病几率
【背景】两年前的一次阴道炎让李女士苦不堪言，自此她特别注意私处的清洁，私处清洗要用专门的杀菌型清洗液。可就是这么小心，没过多久阴道炎又复发了。
女性阴道本身是酸性，有自洁功能。如果滥用各种洗液，杀死致病菌的同时，也杀死了有益菌，破坏了正常菌群，反而增加患病的机会。有研究发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。平时用清水清洗就可，如果有炎症时，医生会对症开具洗液，不过这些洗液的使用也是有疗程的，不可长时间使用。
洗衣服加消毒水
没有必要反会刺激皮肤
【背景】很多有孩子的家庭，为避免病菌“走街串巷”，大人和小孩的衣服要分开洗，内衣和外衣分开洗。有的妈妈感到这样做会增加不少工作量，会把所有衣服一起洗，在洗涤的最后一道程序加消毒水。有些品牌的洗衣液也看到了这个市场，会直接在里面添加杀菌剂、消毒水，宣称该洗衣液可以内衣外衣一起洗。
, 百拇医药
其实，如果不是刚刚从疫区或火车站等人员密集的公共场所回来，没有必要对衣物进行消毒，正常的洗涤就足够了。洗衣服用消毒剂或杀菌剂要注意几个问题。一是浓度问题，如果浓度过高，可能会损伤衣物。二是残留问题，使用了消毒剂或杀菌剂洗衣服，一定要注意漂洗干净，如果有残留，衣服穿着时会对皮肤造成刺激，甚至损伤，得不偿失。
漱口水
不能预防“病从口入”
【背景】从国外进修回来，王先生就养成了使用漱口水的习惯，并鼓励家人从外面回到家，第一件事就是用漱口水漱口。他认为这样可以杀死口腔里的病菌，减少病从口入的机会。
现在市面上的漱口液有好几种类型，一般来说含氟、含抗生素、含硼砂、氯已定的漱口水都最好不好长期使用。抗生素是卫生部禁止在口腔粘膜消毒使用的，而氯已定会引起口感发苦，在牙齿和舌面着色，长期使用能引起味觉改变。
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美国食品和药物管理局9月28日向制药巨头强生公司、药品销售企业CVS以及沃尔格林公司发出警告信，要求上述企业不要宣称自己生产或销售的漱口水具有清除牙菌斑或促进牙龈健康的功效。美国药管局表示，这些产品中所含的氟化钠虽可预防龋齿，但产品包装上宣传的清除牙菌斑、预防牙龈细菌感染功效没有数据可以证明。
在国外，有些颇受欢迎的漱口水酒精含量高达26%，甚至超过红酒和啤酒。有研究显示，喝酒、吸烟虽是口腔癌高危因素，但漱口水的危害也不可小视。如果既喝酒又用漱口水，患口腔癌几率增加9倍；既吸烟又用漱口水，患口腔癌几率增加5倍。使用漱口水多是因为口腔不清洁，但无法肯定究竟是漱口水还是口腔卫生问题引起口腔癌，因此，口腔科专家建议大家多刷牙、少用漱口水，含酒精的漱口水尽量别用。
刘元山 松林 小静, 百拇医药