抑郁症自我测验
下面18道题是您关于过去一周的感受与表现，请按6分法记分。
0、完全没有 1、仅有一点
2、有些 3、中等 4、较重 5、很重
1、我做事变缓慢了。
2、我的未来似乎没有希望了。
3、我难以集中注意力阅读。
4、我的生活中已没有了快乐与幸福。
5、我难以做出决定。
6、我丧失了生活中原来很主要(很喜爱)的兴趣。
7、我感到悲哀、忧郁和不愉快。
8、我容易烦恼、生气并坐立不安。
9、我感到容易疲劳。
10、对我来说，做简单的事情也要费很大努力。
11、我觉得自己是个罪人应当受到处罚。
12、我觉得自己很失眠。
13、我觉得自己的样子毫无生气。
14、我睡眠不正常(紊乱)-失眠、睡处太多或易醒来。
15、我老是在想有关如何自杀的事。
16、我觉得掉进了陷阱，获救无望。
17、即使好事(喜事)摆在面前，我也感到忧郁。
18、不是想节食，我也食欲减退(胃口差)或体重下降。
得分及抑郁严重程度：54以上，重度抑郁症；36-53，中-重度抑郁症；22-35，轻-中度抑郁症；18-21，边界抑郁症；10-17，可能的轻度抑郁症；0-9，无忧郁症。
(编者注：是否有抑郁症必须由专科医生确诊，以上自测仅供参考。), http://www.100md.com
0、完全没有 1、仅有一点
2、有些 3、中等 4、较重 5、很重
1、我做事变缓慢了。
2、我的未来似乎没有希望了。
3、我难以集中注意力阅读。
4、我的生活中已没有了快乐与幸福。
5、我难以做出决定。
6、我丧失了生活中原来很主要(很喜爱)的兴趣。
7、我感到悲哀、忧郁和不愉快。
8、我容易烦恼、生气并坐立不安。
9、我感到容易疲劳。
10、对我来说，做简单的事情也要费很大努力。
11、我觉得自己是个罪人应当受到处罚。
12、我觉得自己很失眠。
13、我觉得自己的样子毫无生气。
14、我睡眠不正常(紊乱)-失眠、睡处太多或易醒来。
15、我老是在想有关如何自杀的事。
16、我觉得掉进了陷阱，获救无望。
17、即使好事(喜事)摆在面前，我也感到忧郁。
18、不是想节食，我也食欲减退(胃口差)或体重下降。
得分及抑郁严重程度：54以上，重度抑郁症；36-53，中-重度抑郁症；22-35，轻-中度抑郁症；18-21，边界抑郁症；10-17，可能的轻度抑郁症；0-9，无忧郁症。
(编者注：是否有抑郁症必须由专科医生确诊，以上自测仅供参考。), http://www.100md.com