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编号:30287
不同病症各有宜忌
http://www.100md.com 2012年7月5日 大众卫生报 2012.07.05
     慢性胃炎

    宜

    1、宜少渣、质软、易消化饮食,主食用粥、面条、软米饭等。

    2、宜高蛋白饮食,可用瘦肉、鸡肉、蛋、鱼肉、虾等。

    3、宜鲜果汁、蔬菜汁补充维生素。

    4、烹调方法宜蒸、煮、烩、烧等,控制油脂量。

    忌

    1、腹泻次数多时忌蔬菜和水果。

    2、忌粗粮和粗纤维食物如韭菜、芹菜、榨菜等。

    3、忌生冷瓜果、凉拌菜。

    4、忌肥肉、油炸等高脂食物。

    5、忌刺激性食物如辣椒、烈油、芥末等。

    慢性腹泻

    宜

    1、饮食规律,定时定量。

    2、易消化,少刺激食物。

    3、胃酸不足的宜食多汁食物,如藕粉、粥类、果汁、酸味水果或乌梅制品,烹调时适当用些醋。

    4、胃酸过多的宜进食碱性食物,如苋菜、芹菜、海带、牛奶、豆制品等。在面食和粥中可适当加碱以中和胃酸。

    5、贫血者宜食鸡蛋、瘦肉、猪肝等。

    6、蔬菜水果宜新鲜少渣,可用果汁或蔬菜汁。

    忌

    1、忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。

    2、忌辣椒、胡椒、芥茉等芳香调料。

    3、胃酸缺少者忌食碱性食物。

    4、胃酸过多者忌食浓肉汤、糖、酸性食物。

    消化性溃疡

    宜

    1、饮食定时定量,少食多餐。

    2、宜时食米粥、软面、豆浆、牛奶、奶油等易消化和能中和胃酸的食物。

    3、进食富含蛋白质易于消化的动物性食物:瘦肉、鱼肉、猪肝等。

    4、新鲜少渣的蔬菜水果:冬瓜、茄子、土豆、水果泥。

    忌

    1、忌粗硬多纤维食物,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋、干果、腊肉、蚌肉及干菜类。

    2、忌富含氮渗出物的浓肉汤。

    3、忌大量的蔗糖、咖啡、可可、巧克力、油炸食物等。

    4、忌任何过冷过热的食物。

    张静, 百拇医药