常做家务事 助防卵巢癌
有些女性讨厌下厨房做饭菜，不过，您所不知道的是，最新研究显示，常下厨做饭，可预防妇科肿瘤。
前不久由澳大利亚和我国浙江大学医学院联合进行的一项研究显示，女性经常做家务事，有助于预防卵巢癌。中外专家对900名中国妇女经过2年多的调查研究发现，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，若每天做3-4个小时的家务，对于预防卵巢癌有相当大的作用。该研究还发现，适量运动不仅有助于预防卵巢癌，同时还可预防其它妇科病，如子宫癌、乳腺癌等。
另外，加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查，结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%；总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。
至于具体原因可能是适量的运动阻止了身体过多的脂肪积累，而身体中脂肪的多少会影响到激素的分泌。且适当运动可增强免疫系统的功能，从而降低了妇科疾病的发生。
安徽省中医院 王金山, http://www.100md.com
前不久由澳大利亚和我国浙江大学医学院联合进行的一项研究显示，女性经常做家务事，有助于预防卵巢癌。中外专家对900名中国妇女经过2年多的调查研究发现，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，若每天做3-4个小时的家务，对于预防卵巢癌有相当大的作用。该研究还发现，适量运动不仅有助于预防卵巢癌，同时还可预防其它妇科病，如子宫癌、乳腺癌等。
另外，加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查，结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%；总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。
至于具体原因可能是适量的运动阻止了身体过多的脂肪积累，而身体中脂肪的多少会影响到激素的分泌。且适当运动可增强免疫系统的功能，从而降低了妇科疾病的发生。
安徽省中医院 王金山, http://www.100md.com