骨折后 防骨质疏松
陕西读者林江问：我家小孩今年8岁，不小心摔断了小腿。现已在医院接好并愈合后回到家中。我听别人说，儿童骨折后容易发生骨质疏松，并有可能再次发生骨折，是否这样，怎样预防？
陕西省宝鸡职业技术学院主任医师韩咏霞答：无论是儿童骨折，还是成年人骨折都需要关注骨折后的骨质疏松问题。研究表明，与无骨折史的儿童相比，有骨折史的儿童更易罹患骨质疏松，其中以废用性骨质疏松最为多见。
废用性骨质疏松即骨折后不能早期进行功能锻炼，或者愈合后长期缺乏运动，不敢负重，就有可能使受损肢体处在 “废用”状态，从而形成废用性骨质疏松，造成再次骨折风险增大。在生活中，有些儿童家长出于过多的担心，往往会长时间内限制孩子的活动，结果使得废用性骨质疏松危险增大。
预防废用性骨质疏松，关键就是要“动”起来，住院期间帮助孩子进行被动运动和功能训练，出院后遵照医嘱指导孩子合理运动；其次，鼓励孩子多晒晒太阳，以促进钙的吸收。同时，给孩子多吃一些含钙高的食品，如芝麻酱、虾米皮、牛奶等。为了解骨质变化状况，最好在骨折后的2-3年中每年都带孩子去医院做一次骨密度检查。, http://www.100md.com
陕西省宝鸡职业技术学院主任医师韩咏霞答：无论是儿童骨折，还是成年人骨折都需要关注骨折后的骨质疏松问题。研究表明，与无骨折史的儿童相比，有骨折史的儿童更易罹患骨质疏松，其中以废用性骨质疏松最为多见。
废用性骨质疏松即骨折后不能早期进行功能锻炼，或者愈合后长期缺乏运动，不敢负重，就有可能使受损肢体处在 “废用”状态，从而形成废用性骨质疏松，造成再次骨折风险增大。在生活中，有些儿童家长出于过多的担心，往往会长时间内限制孩子的活动，结果使得废用性骨质疏松危险增大。
预防废用性骨质疏松，关键就是要“动”起来，住院期间帮助孩子进行被动运动和功能训练，出院后遵照医嘱指导孩子合理运动；其次，鼓励孩子多晒晒太阳，以促进钙的吸收。同时，给孩子多吃一些含钙高的食品，如芝麻酱、虾米皮、牛奶等。为了解骨质变化状况，最好在骨折后的2-3年中每年都带孩子去医院做一次骨密度检查。, http://www.100md.com