四招减缓儿童“近视速度”
谢瞻
1、小球类游戏 孩子可常打羽毛球或乒乓球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。
2、RGP RGP又称硬性透氧性隐形眼镜，它具有良好的湿润性和耐污染性，佩带RGP可以使孩子具有最接近正常眼的视物效果。同时，由于镜片质硬，在瞬目时，可对角膜产生一定的压迫作用，使角膜变平，从而减少角膜的屈光度及散光。
3、OK镜 OK镜是一种高透氧硬性角膜塑形镜，仅需在睡觉时戴在角膜前部。它能增加角膜中央部的压力，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，使孩子近视得到一定的控制。
4、耳穴全息纯自然疗法 该疗法对影响视力的相关器官所对应的耳穴进行按压刺激，通过经络传导调节脏腑平衡，改善眼部的血液循环和营养供应，恢复眼睛的自我调节功能，从而有效提升视力。孩子一周只需保健1-2次，每天再抽20分钟时间自行按压耳穴即可达到一定效果。
同时，学龄儿童须注意用眼卫生，劳逸结合。饮食中应注意营养均衡，尤其是绿色蔬菜和水果的补充。
江苏省人民医院主任医师 赵晨
(谢瞻 整理), http://www.100md.com
1、小球类游戏 孩子可常打羽毛球或乒乓球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。
2、RGP RGP又称硬性透氧性隐形眼镜，它具有良好的湿润性和耐污染性，佩带RGP可以使孩子具有最接近正常眼的视物效果。同时，由于镜片质硬，在瞬目时，可对角膜产生一定的压迫作用，使角膜变平，从而减少角膜的屈光度及散光。
3、OK镜 OK镜是一种高透氧硬性角膜塑形镜，仅需在睡觉时戴在角膜前部。它能增加角膜中央部的压力，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，使孩子近视得到一定的控制。
4、耳穴全息纯自然疗法 该疗法对影响视力的相关器官所对应的耳穴进行按压刺激，通过经络传导调节脏腑平衡，改善眼部的血液循环和营养供应，恢复眼睛的自我调节功能，从而有效提升视力。孩子一周只需保健1-2次，每天再抽20分钟时间自行按压耳穴即可达到一定效果。
同时，学龄儿童须注意用眼卫生，劳逸结合。饮食中应注意营养均衡，尤其是绿色蔬菜和水果的补充。
江苏省人民医院主任医师 赵晨
(谢瞻 整理), http://www.100md.com