容易感冒就一定是免疫力低下？
吴志 林颖
最近天气忽冷忽热，赵大爷又感冒了，老伴觉得是赵大爷的免疫力太差，所以经常感冒，准备上药店给他买点增强免疫力的保健品。当医生的女儿告诉她，容易感冒不一定就是免疫力低下，免疫力也不是越高越好。
通常人们都认为“容易感冒就是自身免疫力太低”，其实，这是片面认识。一般情况下，正常人的免疫力维持在平衡状态，不高也不低，只有当患有糖尿病、肿瘤等疾病时，免疫功能才有可能被破坏，导致免疫力低下。因此，大部分人群包括老年人，也不一定存在免疫力低下的问题，滥用一些提高免疫力的保健品或注射免疫球蛋白根本没有必要，甚至可能对健康不利。因为那些所谓的保健品中，有的含高蛋白物质，会加重肝肾的负担；有些保健品含激素，会抑制免疫系统；而注射用的免疫球蛋白进入人体一段时间后，也会被排泄掉，并不会长期存在体内。
既然正常人一般不存在免疫力低下的问题，那么，提高免疫力，让它变得更强应该也不是什么坏事吧？其实，免疫力太高也会致病。
免疫力并不等同于抵抗力，抵抗力包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)等众多能力，免疫力只是其中的一种。所谓的免疫力，是指人体识别和消灭外来入侵的病毒、细菌等异物，维护体内环境稳定的能力，同时还能处理衰老、损伤、死亡、变性、基因突变、被病毒感染的自身细胞。简而言之，免疫力就是人体识别和清除“异己”的生理反应。
很多人只知道免疫力低了会得病，却不知道免疫力就像血压、血糖一样，太高了也不是好事，对人体一样有害。例如，当人体免疫力太高时，体内会产生一些抗体，这些抗体“敌我不分”，把所有的物质都视为“异己”，欲将它们排除在外，诱发一些自身免疫性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。
因此，我们不要在没有客观依据的情况下，轻易判断自己是否免疫功能低下，要下此结论，不仅要有反复、严重感染的事实，并且要具备血液免疫学检查的证据。
南京军区福州总医院附属第一医院
副主任医师 陈志忠
(吴志 林颖 整理), http://www.100md.com
最近天气忽冷忽热，赵大爷又感冒了，老伴觉得是赵大爷的免疫力太差，所以经常感冒，准备上药店给他买点增强免疫力的保健品。当医生的女儿告诉她，容易感冒不一定就是免疫力低下，免疫力也不是越高越好。
通常人们都认为“容易感冒就是自身免疫力太低”，其实，这是片面认识。一般情况下，正常人的免疫力维持在平衡状态，不高也不低，只有当患有糖尿病、肿瘤等疾病时，免疫功能才有可能被破坏，导致免疫力低下。因此，大部分人群包括老年人，也不一定存在免疫力低下的问题，滥用一些提高免疫力的保健品或注射免疫球蛋白根本没有必要，甚至可能对健康不利。因为那些所谓的保健品中，有的含高蛋白物质，会加重肝肾的负担；有些保健品含激素，会抑制免疫系统；而注射用的免疫球蛋白进入人体一段时间后，也会被排泄掉，并不会长期存在体内。
既然正常人一般不存在免疫力低下的问题，那么，提高免疫力，让它变得更强应该也不是什么坏事吧？其实，免疫力太高也会致病。
免疫力并不等同于抵抗力，抵抗力包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)等众多能力，免疫力只是其中的一种。所谓的免疫力，是指人体识别和消灭外来入侵的病毒、细菌等异物，维护体内环境稳定的能力，同时还能处理衰老、损伤、死亡、变性、基因突变、被病毒感染的自身细胞。简而言之，免疫力就是人体识别和清除“异己”的生理反应。
很多人只知道免疫力低了会得病，却不知道免疫力就像血压、血糖一样，太高了也不是好事，对人体一样有害。例如，当人体免疫力太高时，体内会产生一些抗体，这些抗体“敌我不分”，把所有的物质都视为“异己”，欲将它们排除在外，诱发一些自身免疫性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。
因此，我们不要在没有客观依据的情况下，轻易判断自己是否免疫功能低下，要下此结论，不仅要有反复、严重感染的事实，并且要具备血液免疫学检查的证据。
南京军区福州总医院附属第一医院
副主任医师 陈志忠
(吴志 林颖 整理), http://www.100md.com