当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 补钙
编号:35613
绝经后 补钙同时补维D

     前不久,国内学者对我国五个地区的5000余例中老年妇女身体情况调查显示,40-50岁中年妇女骨质疏松症的患病率为16.1%,60-70岁的老年女性中超过20%也患有此症。在此提醒,绝经期后女性要特别防范骨质疏松。

    为预防骨质疏松的发生,女性在绝经后更要注意补充钙剂,同时还要补充维生素D。维生素D经过体内肝肾代谢活化后能调节钙磷代谢,促进钙在肠道中充分吸收,从而有利于骨钙的沉积。同时,它对骨骼成骨细胞有促进增生、增殖的作用,是骨骼生长、发育必不可少的激素,对预防骨质疏松有重要作用。要提醒的是,中老年人随着年龄的增长,肝肾功能会出现退化,无法顺利将维生素D激活为活性维生素D。因此,老年妇女此时可选择服用已经激活了的活性维生素D制剂,如目前广泛应用的罗盖全,既可以补充所需要的元素,又能减轻肝肾负担。

    郴州市第三人民医院 王小衡
    淇℃伅浠呬緵鍙傝€冿紝涓嶆瀯鎴愪换浣曚箣寤鸿銆佹帹鑽愭垨鎸囧紩銆傛枃绔犵増鏉冨睘浜庡師钁椾綔鏉冧汉锛岃嫢鎮ㄨ涓烘鏂囦笉瀹滆鏀跺綍渚涘ぇ瀹跺厤璐归槄璇伙紝璇烽偖浠舵垨鐢佃瘽閫氱煡鎴戜滑锛屾垜浠敹鍒伴€氱煡鍚庯紝浼氱珛鍗冲皢鎮ㄧ殑浣滃搧浠庢湰缃戠珯鍒犻櫎銆�

   寰俊鏂囩珷  鍏虫敞鐧炬媷  璇勮鍑犲彞  鎼滅储鏇村