不要长期佩戴 太阳镜
普通人戴上太阳镜后，眼睛对外界物体的感觉会和平时有很大差别，具体表现在以下两个方面：
首先，眼睛观察物体的对比度大不相同。戴上太阳镜后，许多人都会感觉到看东西时不如不戴太阳镜时那么清楚，为了看得更清楚，他们自然会使劲地观看物体，时间久了，眼睛的疲劳程度就会增加。眼科专家认为，有色太阳镜会让人的眼睛处于相对暗淡的光线下，人的瞳孔会下意识地散大，如果人的眼睛长时间处于这种状态，即使原来的视力再好，日后也会有所退化。不过，这种退化进程比较缓慢，短期内不易被察觉，因此更容易使人掉以轻心。
还有，阳光中的紫外线虽然可以被太阳镜镜片部分拦阻，但医学研究证明，紫外线是先被镜片吸收之后才发散出去的，因此，戴上太阳镜之后，人的瞳孔就会处于忽明忽暗、忽大忽小的状态，这也是人们刚戴上太阳镜后会感觉不适的原因。如果不顾外界环境的变化，整天戴着太阳镜，就会对眼睛造成伤害。
阙文静, 百拇医药
首先，眼睛观察物体的对比度大不相同。戴上太阳镜后，许多人都会感觉到看东西时不如不戴太阳镜时那么清楚，为了看得更清楚，他们自然会使劲地观看物体，时间久了，眼睛的疲劳程度就会增加。眼科专家认为，有色太阳镜会让人的眼睛处于相对暗淡的光线下，人的瞳孔会下意识地散大，如果人的眼睛长时间处于这种状态，即使原来的视力再好，日后也会有所退化。不过，这种退化进程比较缓慢，短期内不易被察觉，因此更容易使人掉以轻心。
还有，阳光中的紫外线虽然可以被太阳镜镜片部分拦阻，但医学研究证明，紫外线是先被镜片吸收之后才发散出去的，因此，戴上太阳镜之后，人的瞳孔就会处于忽明忽暗、忽大忽小的状态，这也是人们刚戴上太阳镜后会感觉不适的原因。如果不顾外界环境的变化，整天戴着太阳镜，就会对眼睛造成伤害。
阙文静, 百拇医药