大热天给室内降降温
人体对温度的感觉，不但与气温有关，还和空气湿度及对流程度有关。夏日炎炎，如果想降低室内温度，不妨参考以下方法。
●合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热幅射，就能使居室变得较为凉快。经实际观察，在炎热地区居住虽然午后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。
●阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃-14℃，使室内降温2℃-4℃。
●室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。
最后，在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到闷热，憋气，还使人心情烦躁。
魏文明
■延伸阅读
降温妙招
装隔热窗帘 隔热窗帘可以利用布本身的材质及编织技术，让光线与热源反射，能有效抑制室内温度上升。
西晒窗贴隔热纸 现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2℃-3℃。
想办法让空间对流 空间对流，屋内就会凉快许多，特别是高楼的房子，如果有流动的风，连电扇都可免吹。当然，若是没办法采用自然风对流，那么运用电风扇配上冷气，也是一个快速冷房的好办法。
在窗户及楼顶种绿色植物 在屋顶上栽植植物，可以减少屋顶吸收阳光的热量，有效降低室内的温度。在烈日下，有种植植物跟没有种植植物的屋顶上下表面温度甚至可以相差20℃。
顶楼涂抹隔热霜 居住在顶楼的民众，可以考虑使用新型的奈米隔热霜，运用在水泥、磁砖、铁皮等各式材质的墙面。方法是，先将表面的杂物、粉尘、脏污清洗干净，再将隔热霜和水以1∶1的比例调和，涂抹2-3层以上，如此一来就可使室内温度降低3℃左右。
浅色带来清凉感 在夏季时分，可以将屋内的摆饰换上清爽舒适的颜色，例如淡绿、浅白或是浅黄等浅色系色彩，让屋子呈现一片平和的视觉享受，给人带来舒畅和清凉感。, 百拇医药
●合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热幅射，就能使居室变得较为凉快。经实际观察，在炎热地区居住虽然午后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。
●阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃-14℃，使室内降温2℃-4℃。
●室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。
最后，在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到闷热，憋气，还使人心情烦躁。
魏文明
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降温妙招
装隔热窗帘 隔热窗帘可以利用布本身的材质及编织技术，让光线与热源反射，能有效抑制室内温度上升。
西晒窗贴隔热纸 现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2℃-3℃。
想办法让空间对流 空间对流，屋内就会凉快许多，特别是高楼的房子，如果有流动的风，连电扇都可免吹。当然，若是没办法采用自然风对流，那么运用电风扇配上冷气，也是一个快速冷房的好办法。
在窗户及楼顶种绿色植物 在屋顶上栽植植物，可以减少屋顶吸收阳光的热量，有效降低室内的温度。在烈日下，有种植植物跟没有种植植物的屋顶上下表面温度甚至可以相差20℃。
顶楼涂抹隔热霜 居住在顶楼的民众，可以考虑使用新型的奈米隔热霜，运用在水泥、磁砖、铁皮等各式材质的墙面。方法是，先将表面的杂物、粉尘、脏污清洗干净，再将隔热霜和水以1∶1的比例调和，涂抹2-3层以上，如此一来就可使室内温度降低3℃左右。
浅色带来清凉感 在夏季时分，可以将屋内的摆饰换上清爽舒适的颜色，例如淡绿、浅白或是浅黄等浅色系色彩，让屋子呈现一片平和的视觉享受，给人带来舒畅和清凉感。, 百拇医药