旱、旱、旱，因近期晴热高温天气持续，湖南省已有11个市州78个县(市、区)不同程度发生旱情，致全省28.3万人、16.9万头大牲畜因旱出现饮水困难。旱灾是一种渐进性自然灾害,造成大面积人群饮用水短缺，危害群众健康。水源减少，生活饮用水匮乏，清洁、消毒条件受限，水质易受到污染，易引起痢疾、甲肝、伤寒等肠道传染病的暴发，因此，饮水安全非常重要。为减少疾病的发生，增加对日常生活饮水安全知识的了解，掌握日常饮水的消毒方法，本期我们就来说说“喝水”的话题。

    大渴后大饮 易致水中毒

    有报道称：美国一女子在一次喝水比赛中，每15分钟狂饮225毫升水，回家后数小时因水中毒身亡。此事件给了我们一个警示：对身体有好处的水喝太多了也会要命。这是因为人体在短时间内摄取大量水分，会造成重要的电解质被稀释，引发脑部水肿、痉挛、昏迷，甚至死亡。

    酷热天气，人体本来就因为出汗而流失很多水分，加之旱情严重，饮用水缺乏，使得人体对水的渴望大增。此时切记：一旦有水喝的时候，不要大量地饮水，尤其是纯净水 ......