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善做坏情绪的 终结者
http://www.100md.com 2014年6月24日 大众卫生报 2014.06.24
     有一位经理,早上起床晚了,唯恐上班迟到,便急急忙忙地开车往公司急奔。一路上,他连闯几个红灯,终于在一个路口被警察拦了下来。等处理完,到办公室后,他犹如吃了火药一般,看到桌上放着几封昨天下班前便已交代秘书寄出的信件,经理更是生气,把秘书叫了进来,劈头就是一阵痛骂。

    秘书被骂得颇有些莫名其妙,便拿起未寄出的信件,走到前台文员的座位,照样是一顿狠批。前台文员被骂得心情恶劣之至,便找来公司内职位最低的清洁工,借题发挥,对清洁工的工作,没头没脑地进行一连串声色俱厉的指责。

    清洁工底下,没有人可以再骂下去了,她只得憋着一肚子的闷气。

    下班回到家,清洁工见读小学的儿子正趴在地上看电视,衣服、书包、零食,丢得满地都是,当下逮住机会,便把儿子好好的修理了一顿。

    儿子看电视也看不成了,愤愤地回到了自己的房间,对着正盘踞在房门口的大懒猫狠狠地踢了一脚,将猫儿踢出去好远。

    无故遭殃的猫儿,心中百思不解:“我这是招谁惹谁了?”

    可以说,坏情绪最后终结在无辜的猫儿身上。其实,在这中间的任何一个环节都可以是情绪的终结点,只是人们没有意识到自己的坏情绪给他人带来的影响,此时,所关注的只是为自己的坏情绪找发泄的对象,从而让自己内心中的郁闷有所缓解,给他人带来什么后果就不管不问了。

    好的情绪应该让其迅速传播,感染每个人,让人们有一个愉悦的好心情。但当我们处于情绪低潮时,容易迁怒于周遭的人、事、物,也正因如此,我们才更有责任去控制,要想办法让其在自己这里终结。努力让自己做一名坏情绪的终结者,让自己传播出去的是一个良好的情绪与心境吧。

    孙志昌, http://www.100md.com