轻信“网络医生” 误把早产当胀气
前段时间，家住长沙城南已经怀孕7个多月的准妈妈林凡突然出现腹痛，丈夫迅速求助网络，结果查出是“肠胀气”，两人想着忍一忍就过去了。谁知到了次日清晨，林凡竟提早在家分娩一女婴，由于是早产，加上胎儿在子宫内窒息太久，宝宝最终还是没能抢救过来。
“现在是信息时代，打开电脑在网上看病已日趋成为现实，对于根据自己症状在网上搜索的行为，我认为并非都是坏事，但必须懂得辨别。”长沙市中心医院妇产科主治医师肖谈如解释说，网络上的信息繁杂且良莠不齐，对于没有医学背景的市民来说不太好分辨，搜索只能做个大概了解，千万不能自行对症下药，以免延误或加重病情。
“现代人工作忙、压力大，经常加班熬夜，孕妇早产的情况并不少见，准妈妈们要主动学会观察，若发现早产症状，要及时治疗。”肖谈如表示，一般早产发生前可能会出现规律性地阵痛。若1小时以内出现5次以上疼痛，且腹部有硬邦邦的感觉，经半个小时休息无法改善，孕妇就得高度怀疑有早产的可能。若出现见红、破水、阴道流液等情况，要立刻就医治疗。随着医学技术改进，在医院正常出生的37周以下早产儿存活希望很大，但若在家中延误抢救时间，宝宝就可能有生命危险，即便存活也可能面临后遗症，如肺部慢性病、脑瘫、肢体障碍等。
汤雪
■女性话题
伏天也可舒服坐月子
一次坐门诊时，一位新妈妈向我描述了她三伏天坐月子的生活，她用 “水深火热”来形容，她60多岁的妈妈照顾她时，在38℃的炎热天气下，把房间的门窗关得严严实实，不让开空调，直到她出现中暑的症状……
传统的坐月子说法是怕产妇受风、着凉，得月子病，所以即使是在炎热的三伏天坐月子，也得把房间门窗紧闭，包头盖被，不让开空调和电风扇。
这样的做法是不科学的，在炎热的三伏天坐月子，如果产妇一直处在高温的环境中，会使机体出汗散热的功能受到严重影响，再加上产妇适应能力较差，就会出现体内的余热不能及时散发，体温调节中枢调节失常，最终产妇就会出现中暑现象。
为了使产妇和新生儿在炎热的三伏天有个舒适的坐月子环境，首先要改变传统的坐月子观念，月子房间要保持通风，可以使用空调和风扇降温，但风口不要对着产妇和宝宝直吹，房间温度控制在26℃左右为宜。
而饮食上，传统观念认为坐月子时，产妇吃得越多越好，吃得越营养越好。其实，炎热的夏季里人们通常胃口不好，又偏向食用清淡、爽口的食物，若为了坐月子进补猛吃肉食、油汤、药膳等，不但难以下咽，反而会进一步影响食欲，造成产后肥胖。
所以，坐月子尽量不要吃太油腻的东西，烹调应少放糖、盐、味精，避免用燥热的材料。夏天出汗多，要多补充汤水，喝汤要去油，注意少食多餐。纤维素、维生素一定要补充，最好多吃当季、新鲜、常温下的水果蔬菜，以及小米、麦片、黑米之类的粗粮，不仅有助于均衡营养、促进消化，对产后伤口恢复也有极大帮助。
长沙市妇幼保健院产科主任医师
蔡敏 (张蓓 整理), 百拇医药
“现在是信息时代，打开电脑在网上看病已日趋成为现实，对于根据自己症状在网上搜索的行为，我认为并非都是坏事，但必须懂得辨别。”长沙市中心医院妇产科主治医师肖谈如解释说，网络上的信息繁杂且良莠不齐，对于没有医学背景的市民来说不太好分辨，搜索只能做个大概了解，千万不能自行对症下药，以免延误或加重病情。
“现代人工作忙、压力大，经常加班熬夜，孕妇早产的情况并不少见，准妈妈们要主动学会观察，若发现早产症状，要及时治疗。”肖谈如表示，一般早产发生前可能会出现规律性地阵痛。若1小时以内出现5次以上疼痛，且腹部有硬邦邦的感觉，经半个小时休息无法改善，孕妇就得高度怀疑有早产的可能。若出现见红、破水、阴道流液等情况，要立刻就医治疗。随着医学技术改进，在医院正常出生的37周以下早产儿存活希望很大，但若在家中延误抢救时间，宝宝就可能有生命危险，即便存活也可能面临后遗症，如肺部慢性病、脑瘫、肢体障碍等。
汤雪
■女性话题
伏天也可舒服坐月子
一次坐门诊时，一位新妈妈向我描述了她三伏天坐月子的生活，她用 “水深火热”来形容，她60多岁的妈妈照顾她时，在38℃的炎热天气下，把房间的门窗关得严严实实，不让开空调，直到她出现中暑的症状……
传统的坐月子说法是怕产妇受风、着凉，得月子病，所以即使是在炎热的三伏天坐月子，也得把房间门窗紧闭，包头盖被，不让开空调和电风扇。
这样的做法是不科学的，在炎热的三伏天坐月子，如果产妇一直处在高温的环境中，会使机体出汗散热的功能受到严重影响，再加上产妇适应能力较差，就会出现体内的余热不能及时散发，体温调节中枢调节失常，最终产妇就会出现中暑现象。
为了使产妇和新生儿在炎热的三伏天有个舒适的坐月子环境，首先要改变传统的坐月子观念，月子房间要保持通风，可以使用空调和风扇降温，但风口不要对着产妇和宝宝直吹，房间温度控制在26℃左右为宜。
而饮食上，传统观念认为坐月子时，产妇吃得越多越好，吃得越营养越好。其实，炎热的夏季里人们通常胃口不好，又偏向食用清淡、爽口的食物，若为了坐月子进补猛吃肉食、油汤、药膳等，不但难以下咽，反而会进一步影响食欲，造成产后肥胖。
所以，坐月子尽量不要吃太油腻的东西，烹调应少放糖、盐、味精，避免用燥热的材料。夏天出汗多，要多补充汤水，喝汤要去油，注意少食多餐。纤维素、维生素一定要补充，最好多吃当季、新鲜、常温下的水果蔬菜，以及小米、麦片、黑米之类的粗粮，不仅有助于均衡营养、促进消化，对产后伤口恢复也有极大帮助。
长沙市妇幼保健院产科主任医师
蔡敏 (张蓓 整理), 百拇医药