助解压

    在生活中我们经常面临困境或压力，例如换了新工作，家人生病了，或是股票跌了，甚至中了大奖都可能让我们产生压力。

    压力并非全是负向的，压力可分为三种。一则为优压，即对我们有用的压力，如为了出国复习英语会话，使自己的英语沟通能力大增。其次为中压，即中性的压力，如有些压力源如音乐，某些时候是优压，而某些时候可能是中压，也有许多时候根本不会感到有什么压力 ......