家庭灯光选好“色”
色彩对人的心理和生理有很大的影响，一般来讲，蓝色可减缓心律、调节平衡，消除紧张情绪；米色、浅蓝、浅灰有利于安静休息和睡眠，易消除疲劳；红橙、黄色能使人兴奋，振奋精神；白色可使高血压患者血压降低，心平气和；红色则使人血压升高，呼吸加快。因此，房间内选用灯光的色彩是有一定讲究的。
小房间 狭小空间要选用乳白色、米色、天蓝色，再配以浅色窗帘这样使房间显得宽阔。墙壁颜色是绿色或蓝色，可以选用黄色为主调的灯饰，如果是淡黄色或米色的墙漆，可以用吸顶式的日光灯。
卧室 卧室的灯光应该柔和、安静。不要用强烈刺激的灯光和色彩，避免色彩间形成的强烈对比，创造一个良好的睡眠空间。
书房 黄色灯光的灯饰比较适合放在书房里，黄色的灯光可以营造一种广阔的感觉，可以振奋精神，提高学习效率，有利于消除和减轻眼睛疲劳。
客厅 可采用鲜亮明快的灯光设计。由于客厅是个公共区域，所以需要烘托出一种友好、亲切的气氛，颜色要丰富、有层次、有意境。
餐厅 可以多采用黄色、橙色的灯光，因为黄色、橙色能刺激食欲。
卫生间 柔和、温馨的灯光为主，不要太暗，以免摔伤。
厨房 光线应尽量明亮，色彩不宜太繁杂，一般选用白色的吸顶灯。
房间的转角处通常是光线较暗的地方，可以在转角处用乳白色、淡黄色的台灯做装饰和调节照明。
周向前, 百拇医药
小房间 狭小空间要选用乳白色、米色、天蓝色，再配以浅色窗帘这样使房间显得宽阔。墙壁颜色是绿色或蓝色，可以选用黄色为主调的灯饰，如果是淡黄色或米色的墙漆，可以用吸顶式的日光灯。
卧室 卧室的灯光应该柔和、安静。不要用强烈刺激的灯光和色彩，避免色彩间形成的强烈对比，创造一个良好的睡眠空间。
书房 黄色灯光的灯饰比较适合放在书房里，黄色的灯光可以营造一种广阔的感觉，可以振奋精神，提高学习效率，有利于消除和减轻眼睛疲劳。
客厅 可采用鲜亮明快的灯光设计。由于客厅是个公共区域，所以需要烘托出一种友好、亲切的气氛，颜色要丰富、有层次、有意境。
餐厅 可以多采用黄色、橙色的灯光，因为黄色、橙色能刺激食欲。
卫生间 柔和、温馨的灯光为主，不要太暗，以免摔伤。
厨房 光线应尽量明亮，色彩不宜太繁杂，一般选用白色的吸顶灯。
房间的转角处通常是光线较暗的地方，可以在转角处用乳白色、淡黄色的台灯做装饰和调节照明。
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