更年期十大“新说” 专家解读
专家解读
目前我国每年有超过1.2亿女性受到更年期综合征的困扰，关于更年期近些年来有不少的研究成果问世，为帮助读者更好地认识这一疾病，我们特请南京市中西医结合医院的相关专家对此进行详细解读。
1
更年期患癌几率
与身高成正比
【话题背景】据英国《每日邮报》报道，美国纽约州叶史瓦大学学者通过调查发现，女性的身高与她们在绝经期患癌症的几率成正比。他们的研究结果显示，女性身高平均每增加10厘米，患癌症的几率就会增大13%。
【专家点评】妇产科主任刘德佩介绍说，国内尚无这方面的研究，但是如果营养过剩或者不合理饮食导致提前发育，甚至腰围、身高等在一定时期内明显超过正常值，则有可能带来一定的癌症风险。
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2
脚跟疼痛
也是更年期综合征症状
【话题背景】提起“更年期”这三个字，人们就会很习惯地想到情绪暴躁、喜怒无常之类的字眼，似乎更年期的症状主要就是精神方面的异常变化。而最近的研究发现，很多更年期女性身体上出现“脚跟痛、膝盖痛、腰酸背痛”等小毛病，这些也是更年期症状。
【专家点评】骨科主任杨增敏介绍说，女性进入更年期，雌激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，比如脚跟痛、骨质疏松等。由于更年期及绝经的头5年卵巢功能下降很快，以致雌激素急剧减少，对身体的伤害极大。比如绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。所以，建议更年期的女性朋友每年进行全身体检，及时发现问题。
3
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化妆品可能会使更年期提前
【话题背景】据英国《每日邮报》报道，美国研究人员发现，接触大量化妆品等物品的女性，进入更年期的时间要比其他女性提前近两年半，而且这些化学物质可能还会导致部分女性提早15年停经。
【专家点评】皮肤科主任杜长明介绍说，有的化妆品中存在的化学物质磷苯二甲酸酯可能会增加患癌症、糖尿病和肥胖的风险。化妆品中含有脂肪、蛋白质等物质，时间长了容易变质或被细菌感染。所以化妆品应选用正规厂家的，一般在3至6个月内用完，并贮存在阴凉干燥处。少女要选用专用化妆品，一般不要使用香水、香粉、口红等美容化妆品。
4
黄豆能舒缓更年期症状
【话题背景】据巴西《南美侨报》报道，圣保罗大学妇产科专家发现，黄豆中所含的“同黄素”植物性激素能够舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医学界目前广泛使用的雌激素疗法那样产生副作用。
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【专家点评】妇科王俊兰副主任医师介绍说，女性步入更年期后，体内激素分泌开始减少，黄豆含有植物雌激素，植物雌激素是具有弱雌激素作用的化合物。对于绝经期的女性而言，适量食用有助于保持激素水平均衡，但是对于非绝经期的女性来说不宜多吃，尤其是黄豆制成的豆浆，多饮可能导致乳腺疾病等疾患。
5
孕期过胖，更年期易患乳癌
【话题背景】芬兰和美国的研究人员发现，妇女在妊娠期间体重迅速增加，将增加更年期后患乳腺癌的危险。妇女在更年期后过度肥胖患乳腺癌的危险更大，这主要是因为脂肪组织产生雌激素所致。值得注意的是，吸烟比肥胖更容易导致患乳腺癌，特别是妊娠期间吸烟者患乳腺癌的危险明显增加。
【专家点评】妇科王俊兰副主任医师介绍说，乳腺癌与脂肪摄入有一定关系，所以在儿童发育时期应该注意营养均衡，在青春期应该控制脂肪和动物蛋白的摄入，注意锻炼身体，绝经期要控制总热量的摄入，避免肥胖。(上)
杨璞, 百拇医药
目前我国每年有超过1.2亿女性受到更年期综合征的困扰，关于更年期近些年来有不少的研究成果问世，为帮助读者更好地认识这一疾病，我们特请南京市中西医结合医院的相关专家对此进行详细解读。
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更年期患癌几率
与身高成正比
【话题背景】据英国《每日邮报》报道，美国纽约州叶史瓦大学学者通过调查发现，女性的身高与她们在绝经期患癌症的几率成正比。他们的研究结果显示，女性身高平均每增加10厘米，患癌症的几率就会增大13%。
【专家点评】妇产科主任刘德佩介绍说，国内尚无这方面的研究，但是如果营养过剩或者不合理饮食导致提前发育，甚至腰围、身高等在一定时期内明显超过正常值，则有可能带来一定的癌症风险。
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脚跟疼痛
也是更年期综合征症状
【话题背景】提起“更年期”这三个字，人们就会很习惯地想到情绪暴躁、喜怒无常之类的字眼，似乎更年期的症状主要就是精神方面的异常变化。而最近的研究发现，很多更年期女性身体上出现“脚跟痛、膝盖痛、腰酸背痛”等小毛病，这些也是更年期症状。
【专家点评】骨科主任杨增敏介绍说，女性进入更年期，雌激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，比如脚跟痛、骨质疏松等。由于更年期及绝经的头5年卵巢功能下降很快，以致雌激素急剧减少，对身体的伤害极大。比如绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。所以，建议更年期的女性朋友每年进行全身体检，及时发现问题。
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化妆品可能会使更年期提前
【话题背景】据英国《每日邮报》报道，美国研究人员发现，接触大量化妆品等物品的女性，进入更年期的时间要比其他女性提前近两年半，而且这些化学物质可能还会导致部分女性提早15年停经。
【专家点评】皮肤科主任杜长明介绍说，有的化妆品中存在的化学物质磷苯二甲酸酯可能会增加患癌症、糖尿病和肥胖的风险。化妆品中含有脂肪、蛋白质等物质，时间长了容易变质或被细菌感染。所以化妆品应选用正规厂家的，一般在3至6个月内用完，并贮存在阴凉干燥处。少女要选用专用化妆品，一般不要使用香水、香粉、口红等美容化妆品。
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黄豆能舒缓更年期症状
【话题背景】据巴西《南美侨报》报道，圣保罗大学妇产科专家发现，黄豆中所含的“同黄素”植物性激素能够舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医学界目前广泛使用的雌激素疗法那样产生副作用。
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【专家点评】妇科王俊兰副主任医师介绍说，女性步入更年期后，体内激素分泌开始减少，黄豆含有植物雌激素，植物雌激素是具有弱雌激素作用的化合物。对于绝经期的女性而言，适量食用有助于保持激素水平均衡，但是对于非绝经期的女性来说不宜多吃，尤其是黄豆制成的豆浆，多饮可能导致乳腺疾病等疾患。
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孕期过胖，更年期易患乳癌
【话题背景】芬兰和美国的研究人员发现，妇女在妊娠期间体重迅速增加，将增加更年期后患乳腺癌的危险。妇女在更年期后过度肥胖患乳腺癌的危险更大，这主要是因为脂肪组织产生雌激素所致。值得注意的是，吸烟比肥胖更容易导致患乳腺癌，特别是妊娠期间吸烟者患乳腺癌的危险明显增加。
【专家点评】妇科王俊兰副主任医师介绍说，乳腺癌与脂肪摄入有一定关系，所以在儿童发育时期应该注意营养均衡，在青春期应该控制脂肪和动物蛋白的摄入，注意锻炼身体，绝经期要控制总热量的摄入，避免肥胖。(上)
杨璞, 百拇医药