指掐耳穴 防晕车晕船
耳穴疗法，是用毫针、压籽(如王不留行)、磁疗、温灸、推拿按摩等方法刺激相应耳穴，并给予适度揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。晕船晕车，且伴有严重的呕吐者，用手指掐相应的耳穴可以很好地缓解不适。
临床常用的防治晕车晕船的耳穴为脾、胃、膈、皮质下、神门和内耳的反射区，可用手指对上述穴位进行按压刺激，力量由小到大，以晕车者能忍受为度。每个穴位按压3-5分钟，可以两耳同时进行，也可交替进行。手指按压的时候注意不要用指甲掐，以免皮肤破损。
经过几次按压后，胃中会有泛酸水的感觉或会打几个酸酸的嗝，这时呕吐的感觉会明显减轻或消失，标志着胃痉挛已经解除。
湖南中医药大学第一附属医院
针灸推拿科 叶勇, 百拇医药
临床常用的防治晕车晕船的耳穴为脾、胃、膈、皮质下、神门和内耳的反射区，可用手指对上述穴位进行按压刺激，力量由小到大，以晕车者能忍受为度。每个穴位按压3-5分钟，可以两耳同时进行，也可交替进行。手指按压的时候注意不要用指甲掐，以免皮肤破损。
经过几次按压后，胃中会有泛酸水的感觉或会打几个酸酸的嗝，这时呕吐的感觉会明显减轻或消失，标志着胃痉挛已经解除。
湖南中医药大学第一附属医院
针灸推拿科 叶勇, 百拇医药