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“三九贴” 三伏贴的“好搭档”
http://www.100md.com 2014年12月25日 大众卫生报 2014.12.25
     “三九天”为冬至后的三个9天,共计27天,是全年天气最冷、阴气最盛的时段。此时将事先配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,几个小时后将其取下,可以起到增强抵抗力、防病治病的作用,这就是“三九贴”。

    中医认为,“三九”是大自然处于阴阳交替,“阴极而生阳”的时段,此时人体阳气最弱,容易患病,尤其是呼吸道疾病。“三九贴”根据中医“天人相应”、“虚则补之”、“寒者温之”和“内病外治”的理论,采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗,以达到疏散风寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效。

    常用中药有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂等,将它们研细,调成糊状,做成直径约1厘米的药饼,用胶布固定在人体大椎(第7颈椎棘突下)、天突(颈部,当前正中线上胸骨上窝中央)、膻中(胸部,前正中线上,两乳头连线的中点)、肺腧(第3胸椎棘突下,旁开1.5寸)、膏肓(第4胸椎棘突下,旁开3寸)、肾腧(第2腰椎棘突下,旁开1.5寸)等穴位上,就可以治疗相应的疾病,但具体的穴位还要医生辨证确定。

    理论上讲,三伏贴和三九贴同年都要贴,效果才会好。但是,如果夏季没有贴“三伏贴”,冬天仍然可以贴“三九贴”,3年为1个疗程,同样能起到防病治病的效果。每一九的头一天是理论上的最佳贴敷时间,但也不必拘泥,错过了一两天,也是可以的,不会影响敷贴效果。

    每次贴敷时间一般为小儿0.5-2小时,成人2-4小时,贴敷后,若局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应,不必紧张;如敷后局部有蚁走感或皮肤出现发红、灼热、疼痛时,可提前取下。反之,如贴后皮肤微痒舒适者可酌情延长贴药时间。

    “三九贴”治疗期间应忌烟、酒及生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物;贴敷当天不要洗澡,要注意保暖,不做剧烈运动等。

    河南省淮阳县人民医院

    副主任药师 常怡勇

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    三九贴的适应症和禁忌症

    适应症:

    1、呼吸系统疾病:慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、感冒后咳嗽、慢性咳嗽、体虚易感冒等;

    2、消化系统疾病:慢性胃炎(脾胃虚寒型)、十二指肠溃疡、慢性结肠炎(脾肾阳虚型腹泻)、慢性消化不良等疾病;

    3、疼痛性疾病:风湿与类风湿性关节炎、骨性关节炎、强直性脊椎炎、颈肩腰腿痛、慢性盆腔炎、痛经等;

    4、皮肤病:冻疮、慢性湿疹、慢性荨麻疹、神经性皮炎等。

    禁忌症:

    1、合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者;

    2、孕妇、血证、新近外感发热和阴虚发热等发热患者;

    3、对药物特别敏感者;

    4、婴幼儿皮肤细嫩,易灼伤皮肤,2岁以下婴幼儿应慎行,个别因病情需要行敷贴治疗者,敷贴时间不宜过长,以15分钟左右为宜。

    陈玉香

    今冬三九天时间

    一九 2014年12月22日-12月30日

    二九 2014年12月31日-2015年1月8日

    三九 2015年1月9日-1月17日, 百拇医药