不育夫妻 学会心理调适
学会心理调适
不育是已婚男女的难言之隐，虽然婚后无子并不一定会导致婚姻解体，但或多或少会给家庭带来挥之不去的阴影。那么，不育容易给夫妻双方带来哪些不良的心理刺激呢？当事人又该如何面对这样的结果呢？
【不育可能造成的心理影响】
内疚感 不能生育的人，容易产生内疚感，会想到这是自己剥夺了对方想要孩子的权利。如果不孕与多次人流术有关，双方都可能背负这种内疚感，但以女方更为强烈。
孤立感 久无孩子的夫妻，容易脱离原有关系圈子，有的会避免与有孩子的朋友交往，害怕触景生情。这样的孤独感可能会持续相当一段时间。
抑郁感 不育容易使双方精神压抑，当一次次失败，这种抑郁感会与日俱增。特别是女方，患抑郁症的机率较大。
关系紧张 当夫妻双方备孕屡次努力屡次失败后，性生活质量可能下降，双方会产生难以名状的紧张感。在选择求子方案上，双方还可能产生分歧，导致家庭失和。有些夫妇会因父母的参与而导致家庭破裂。
悲观绝望 随着年龄增大，生子无望，双方可能表现出复杂的情绪。调查发现，不育夫妇在头两年情绪反应较低微，第3年后却可出现恶化趋势，尤其是女方容易显露失望或绝望的情绪。
【夫妻面对方法】
积极治疗 无论哪一方的原因，都要积极求医，抓紧治疗。如今治不育不孕的方法较多，不能为一时不能生育而失去信心。
体贴安慰 不孕对妻子的打击更大，作为丈夫，应给予妻子更多的关爱，多体贴和安慰妻子，让她能尽量从痛苦中解脱，不能把不满情绪显露在妻子面前。
尊重人格 不可因对方不能生育，就加以歧视，甚至侮辱对方。伤自尊心比伤害肉体更痛苦。尤其是丈夫在说话、办事时，要注意尊重妻子的人格。
学会转移 常听点音乐，读读书，或者学一门技艺。有条件可出外旅游，让自己的生活增加乐趣，这样有助淡化对没有孩子带来的伤感。
抱养孩子 不生儿育女，并非世界的末日，如果真的生子无望，夫妻都喜欢孩子，可以通过法律手续领养一个孩子。
成都中医药大学 蒲昭和, 百拇医药
不育是已婚男女的难言之隐，虽然婚后无子并不一定会导致婚姻解体，但或多或少会给家庭带来挥之不去的阴影。那么，不育容易给夫妻双方带来哪些不良的心理刺激呢？当事人又该如何面对这样的结果呢？
【不育可能造成的心理影响】
内疚感 不能生育的人，容易产生内疚感，会想到这是自己剥夺了对方想要孩子的权利。如果不孕与多次人流术有关，双方都可能背负这种内疚感，但以女方更为强烈。
孤立感 久无孩子的夫妻，容易脱离原有关系圈子，有的会避免与有孩子的朋友交往，害怕触景生情。这样的孤独感可能会持续相当一段时间。
抑郁感 不育容易使双方精神压抑，当一次次失败，这种抑郁感会与日俱增。特别是女方，患抑郁症的机率较大。
关系紧张 当夫妻双方备孕屡次努力屡次失败后，性生活质量可能下降，双方会产生难以名状的紧张感。在选择求子方案上，双方还可能产生分歧，导致家庭失和。有些夫妇会因父母的参与而导致家庭破裂。
悲观绝望 随着年龄增大，生子无望，双方可能表现出复杂的情绪。调查发现，不育夫妇在头两年情绪反应较低微，第3年后却可出现恶化趋势，尤其是女方容易显露失望或绝望的情绪。
【夫妻面对方法】
积极治疗 无论哪一方的原因，都要积极求医，抓紧治疗。如今治不育不孕的方法较多，不能为一时不能生育而失去信心。
体贴安慰 不孕对妻子的打击更大，作为丈夫，应给予妻子更多的关爱，多体贴和安慰妻子，让她能尽量从痛苦中解脱，不能把不满情绪显露在妻子面前。
尊重人格 不可因对方不能生育，就加以歧视，甚至侮辱对方。伤自尊心比伤害肉体更痛苦。尤其是丈夫在说话、办事时，要注意尊重妻子的人格。
学会转移 常听点音乐，读读书，或者学一门技艺。有条件可出外旅游，让自己的生活增加乐趣，这样有助淡化对没有孩子带来的伤感。
抱养孩子 不生儿育女，并非世界的末日，如果真的生子无望，夫妻都喜欢孩子，可以通过法律手续领养一个孩子。
成都中医药大学 蒲昭和, 百拇医药