水的体外医疗之用
水能维持人体正常的消化吸收功能，维持血液输送营养物质的功能，还能维持正常的排泄功能和调节人的体温。此外，水还可以广泛地做体外医疗之用。如以下几种：
1、身体发烧，可先喝些掺有苹果酒酸的水，再用冷水做全身按摩，然后用热毛巾裹住身体，有助于退热。
2、患有流行性感冒或伤风，可用尽可能抵受得住的热水泡脚。
3、皮肤上长粉刺、小丘疹，可将野菊浸泡在沸水里，水不烫时用以涂抹患处15分钟，然后用热水冲洗一下，再加些酒精，在浴缸内浸泡20分钟。
4、皮肤感染，可倒一杯硼砂或半磅苏打石粉，溶在温水里，将患处浸入水中20分钟。
5、失眠的人，不妨在温水里加一点薄荷擦拭全身。
6、疲劳了，可把大量的食盐溶在热水里，用来擦身，然后再浸在温水中，有助于解除疲倦。
7、如果身体比较健康，又无皮肤病患，可坚持用一种被称为“冷热浴”的沐浴方法进行美容，此法效果良好。方法是洗淋浴时，用热水和冷水先后冲洗。可使人更有精神，皮肤变得有弹性，更加柔嫩。
张金平, 百拇医药
1、身体发烧，可先喝些掺有苹果酒酸的水，再用冷水做全身按摩，然后用热毛巾裹住身体，有助于退热。
2、患有流行性感冒或伤风，可用尽可能抵受得住的热水泡脚。
3、皮肤上长粉刺、小丘疹，可将野菊浸泡在沸水里，水不烫时用以涂抹患处15分钟，然后用热水冲洗一下，再加些酒精，在浴缸内浸泡20分钟。
4、皮肤感染，可倒一杯硼砂或半磅苏打石粉，溶在温水里，将患处浸入水中20分钟。
5、失眠的人，不妨在温水里加一点薄荷擦拭全身。
6、疲劳了，可把大量的食盐溶在热水里，用来擦身，然后再浸在温水中，有助于解除疲倦。
7、如果身体比较健康，又无皮肤病患，可坚持用一种被称为“冷热浴”的沐浴方法进行美容，此法效果良好。方法是洗淋浴时，用热水和冷水先后冲洗。可使人更有精神，皮肤变得有弹性，更加柔嫩。
张金平, 百拇医药