炒股引起视疲劳
张先生是资深股民。每天起床第一件事和睡前最后一件事，都不忘打开手机看股市。最近的走势，让他颇为不安；同时，他还明显感觉到视力模糊，眼角的眼白处也有点发红。就诊时，眼科医生告诉他，这是他一天到晚紧盯手机屏幕迷大盘的影响，由此引发严重的视疲劳。眼科医生提醒大家，关心股市行情时，别忘了关心自己的双眼。
盯屏幕不要超过半小时 长时间盯着大盘屏幕，眨眼次数大大减少，角结膜较长时间暴露在光线、空气中，容易导致干眼症、视疲劳等眼疾。眼科医生建议，最好和电子产品屏幕保持在屏幕对角线长的5倍距离。看屏幕的时间不宜过长，要控制在半小时内，并且不时休息一下，眺望远方或闭眼休息。一旦发现眼睛不舒服应及时到医院就诊，以免耽误病情。
近距离或使眼睛伤害更大 人们看手机时大多数习惯近距离盯着看，尤其在夜晚周围环境光线暗弱时，人体眼睛的瞳孔便会自动调节放大，这时，进入眼睛的光线就相对更强、更集中，这样，眼睛受到的伤害也就更大。有高血压、糖尿病的患者，情绪随着股市的跌宕而起伏，可能出现眼部小血管痉挛、中心性浆液性脉络膜视网膜病变，要特别注意。
尽量选择防护性措施 当不可避免面对高强度光源时，我们可尽量选择防护性措施，如，佩戴能阻挡部分蓝光的功能性镜片等。另一方面，尽量避免长时间的紧张用眼，适当让眼睛放松、休息，不妨洗把脸，或给眼睛做个热敷。
李艳鸣, 百拇医药
盯屏幕不要超过半小时 长时间盯着大盘屏幕，眨眼次数大大减少，角结膜较长时间暴露在光线、空气中，容易导致干眼症、视疲劳等眼疾。眼科医生建议，最好和电子产品屏幕保持在屏幕对角线长的5倍距离。看屏幕的时间不宜过长，要控制在半小时内，并且不时休息一下，眺望远方或闭眼休息。一旦发现眼睛不舒服应及时到医院就诊，以免耽误病情。
近距离或使眼睛伤害更大 人们看手机时大多数习惯近距离盯着看，尤其在夜晚周围环境光线暗弱时，人体眼睛的瞳孔便会自动调节放大，这时，进入眼睛的光线就相对更强、更集中，这样，眼睛受到的伤害也就更大。有高血压、糖尿病的患者，情绪随着股市的跌宕而起伏，可能出现眼部小血管痉挛、中心性浆液性脉络膜视网膜病变，要特别注意。
尽量选择防护性措施 当不可避免面对高强度光源时，我们可尽量选择防护性措施，如，佩戴能阻挡部分蓝光的功能性镜片等。另一方面，尽量避免长时间的紧张用眼，适当让眼睛放松、休息，不妨洗把脸，或给眼睛做个热敷。
李艳鸣, 百拇医药