决定别人的眼光 你的内心世界
你的内心世界
28岁的晓悠外表端庄秀气,亭亭玉立。前天,晓悠又和男朋友分手了。这已经是她交往的第9个男朋友,每次都是晓悠主动提出分手。说起来,问题都出在晓悠身上,因为在她内心深处总是会担心和害怕人家会嫌弃她前额上的伤疤。
上小学时,晓悠因游戏时不慎受伤,前额留下一道疤痕。因为这道疤,晓悠明显感觉到同学们都很排斥她,尤其是男同学,有的甚至叫她“丑八怪。”
晓悠妈妈也是经常背地里念叨,担心她长大后嫁不出去。晓悠的初恋男友曾希望她能通过手术去掉这道疤。
工作后,晓悠做了美容手术,前额上只留下淡淡的一道印痕,稍事妆扮就能遮盖住。可奇怪的是埋在晓悠心底的心结总也去不掉。每次谈恋爱,只要感到男友态度有些冷淡,晓悠就会怀疑他是介意这道疤,便会主动提出分手。这样做她觉得能让自己保持一些自尊,好受一点,可结果是让自己变成了“剩女”。
【心理分析】
脸上有疤,俗称破相,这对爱美的少女来说,是一种沉重的打击。晓悠的同学骂她是丑八怪,妈妈时常反复念叨这道伤疤可能会影响到婚姻大事,这些经历让她对于自身产生了过于负面的评价。随后,她在情感经历上面也接连遭受挫折。这些事情的发生更加让她感到自卑,沉浸在一种恐惧、不够自信的状态中,即便在做了整容手术之后,仍然无法自拔。
美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰“伤痕实验”,每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后,镜子就被拿走了。关键的是最后一步,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者,被派往各医院的候诊室,他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
规定的时间到了,返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受——人们对他们比以往粗鲁无理、不友好,而且总是盯着他们的脸看。可实际上,他们的脸上与往常并无二致。
这真是一个发人深省的实验。原来,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。晓悠和9个男友都以分手告终,并不是那9个人都不够好,恰恰是她自卑前额上的疤痕,把自己陷在作茧自缚的心灵阴影里,用逃避来维护表面上的自尊。
对于晓悠而言,首先要学会“接受”,接受眼前的一切,然后再去想解决问题的办法。只有在承认和接受之后,才会有一个立足点,才会有可能找到解决问题的办法。
其次,平时不要过于关注自己前额上的疤痕,树立正确的审美价值观,并努力培养自己的特长。积极创造条件,尽量把注意力放到工作、学习上并取得骄人的成绩,或发挥自己的所长,在生活的某一领域取得好成绩,增强自信心和自豪感,也能使别人刮目相看。
心理咨询师 郭冬仙, 百拇医药
28岁的晓悠外表端庄秀气,亭亭玉立。前天,晓悠又和男朋友分手了。这已经是她交往的第9个男朋友,每次都是晓悠主动提出分手。说起来,问题都出在晓悠身上,因为在她内心深处总是会担心和害怕人家会嫌弃她前额上的伤疤。
上小学时,晓悠因游戏时不慎受伤,前额留下一道疤痕。因为这道疤,晓悠明显感觉到同学们都很排斥她,尤其是男同学,有的甚至叫她“丑八怪。”
晓悠妈妈也是经常背地里念叨,担心她长大后嫁不出去。晓悠的初恋男友曾希望她能通过手术去掉这道疤。
工作后,晓悠做了美容手术,前额上只留下淡淡的一道印痕,稍事妆扮就能遮盖住。可奇怪的是埋在晓悠心底的心结总也去不掉。每次谈恋爱,只要感到男友态度有些冷淡,晓悠就会怀疑他是介意这道疤,便会主动提出分手。这样做她觉得能让自己保持一些自尊,好受一点,可结果是让自己变成了“剩女”。
【心理分析】
脸上有疤,俗称破相,这对爱美的少女来说,是一种沉重的打击。晓悠的同学骂她是丑八怪,妈妈时常反复念叨这道伤疤可能会影响到婚姻大事,这些经历让她对于自身产生了过于负面的评价。随后,她在情感经历上面也接连遭受挫折。这些事情的发生更加让她感到自卑,沉浸在一种恐惧、不够自信的状态中,即便在做了整容手术之后,仍然无法自拔。
美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰“伤痕实验”,每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里,由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后,镜子就被拿走了。关键的是最后一步,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者,被派往各医院的候诊室,他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
规定的时间到了,返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受——人们对他们比以往粗鲁无理、不友好,而且总是盯着他们的脸看。可实际上,他们的脸上与往常并无二致。
这真是一个发人深省的实验。原来,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。晓悠和9个男友都以分手告终,并不是那9个人都不够好,恰恰是她自卑前额上的疤痕,把自己陷在作茧自缚的心灵阴影里,用逃避来维护表面上的自尊。
对于晓悠而言,首先要学会“接受”,接受眼前的一切,然后再去想解决问题的办法。只有在承认和接受之后,才会有一个立足点,才会有可能找到解决问题的办法。
其次,平时不要过于关注自己前额上的疤痕,树立正确的审美价值观,并努力培养自己的特长。积极创造条件,尽量把注意力放到工作、学习上并取得骄人的成绩,或发挥自己的所长,在生活的某一领域取得好成绩,增强自信心和自豪感,也能使别人刮目相看。
心理咨询师 郭冬仙, 百拇医药