血脂化验前素食三天
常规体检都会有“验血脂”的项目，也叫血脂分析，包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等五项，血脂分析在心血管疾病的诊断、治疗和预防中有重要的参考价值。为了保证化验结果的真实可信，化验血脂前应注意以下五点。
当心药物干扰 某些治疗冠心病的药物可使胆固醇和甘油三酯降低；而维生素A、维生素D可使胆固醇升高；硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2-3天内，尽量不要服用这些药物。
合理控制饮食 抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒，不能吃肥肉、动物内脏等胆固醇含量过高的食物，以免引起血脂暂时性升高。
注意采血姿势 抽血时最好取坐位。研究发现，如果躺着或卧着，5分钟后胆固醇就开始下降，20分钟后可降低10%-15%；如站立20分钟，胆固醇约可降低6%-10%。所以，验血前应静坐5-10分钟，这样能保证化验结果的真实性。
把握止血带结扎时间 护士绑好止血带后，应尽量在1分钟内完成抽血。因为如果结扎时间超过2分钟，胆固醇就可升高2%-5%；如超过5分钟，胆固醇可升高5%-15%。
适度健身运动 验血脂前2-3天不要做过猛的健身运动，如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大过猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂会相应降低，这对化验结果也会有一定的影响。
解放军第二炮兵总医院
心血管内科主任 胡桃红
(莫鹏 整理), http://www.100md.com
当心药物干扰 某些治疗冠心病的药物可使胆固醇和甘油三酯降低；而维生素A、维生素D可使胆固醇升高；硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2-3天内，尽量不要服用这些药物。
合理控制饮食 抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒，不能吃肥肉、动物内脏等胆固醇含量过高的食物，以免引起血脂暂时性升高。
注意采血姿势 抽血时最好取坐位。研究发现，如果躺着或卧着，5分钟后胆固醇就开始下降，20分钟后可降低10%-15%；如站立20分钟，胆固醇约可降低6%-10%。所以，验血前应静坐5-10分钟，这样能保证化验结果的真实性。
把握止血带结扎时间 护士绑好止血带后，应尽量在1分钟内完成抽血。因为如果结扎时间超过2分钟，胆固醇就可升高2%-5%；如超过5分钟，胆固醇可升高5%-15%。
适度健身运动 验血脂前2-3天不要做过猛的健身运动，如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大过猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂会相应降低，这对化验结果也会有一定的影响。
解放军第二炮兵总医院
心血管内科主任 胡桃红
(莫鹏 整理), http://www.100md.com