长期饮酒 防维生素B1缺乏症
邻居熊大爷经常有饮酒的习惯，每日三餐熊大爷必饮，且酒量1-2两，进十来天熊大爷有时感全身乏力、食欲不振、消化不良的表现，手指末端麻木。后经医院医生检查，诊断定为熊大爷是因长时期饮酒患了维生素B1缺乏症。
长期饮酒，酒精在体内的代谢过程中消耗大量的维生素B1，使得维生素B1的摄入减少，引起肝功能障碍，使得维生素B1代谢受阻，无法发挥营养作用。严重的维生素B1缺乏可引起脚气病，同时伴随食欲不振、烦躁、全身无力、下肢沉重，酸痛、四肢麻木等症状。另外，长期饮酒还可引起肠黏膜损伤，直接阻碍维生素B1的吸收。
因此，长期饮酒者一定要预防维生素B1缺乏症的发生。可小剂量口服维生素B1，每日10-20毫克，同时要尽早戒酒。
胡佑志, 百拇医药
长期饮酒，酒精在体内的代谢过程中消耗大量的维生素B1，使得维生素B1的摄入减少，引起肝功能障碍，使得维生素B1代谢受阻，无法发挥营养作用。严重的维生素B1缺乏可引起脚气病，同时伴随食欲不振、烦躁、全身无力、下肢沉重，酸痛、四肢麻木等症状。另外，长期饮酒还可引起肠黏膜损伤，直接阻碍维生素B1的吸收。
因此，长期饮酒者一定要预防维生素B1缺乏症的发生。可小剂量口服维生素B1，每日10-20毫克，同时要尽早戒酒。
胡佑志, 百拇医药