少年儿童 少做憋气运动
拔河比赛作为一种团体性竞技运动，由于对培养孩子的集体观念、团结意识很有帮助，已成为大多数中小学运动会的一个必选“节目”，有的学校在上体育课时也经常让学生进行拔河活动。但是，医学专家却告诫说：少年儿童应尽量少做拔河等憋气运动，否则可能会给身体健康造成伤害。
大家知道，在整个拔河比赛过程中，所有参与者都必需要用长时间的憋气来增加自己肌肉的最大力量，这样才有可能取得比赛的胜利。而人在憋气的时候，肺部要一直保持在扩张状态，使胸腔和腹腔内压力大大增加，于是造成血液回流心脏比较困难。但当比赛告一段落，憋气随即结束，人们自然会出现反射性地猛然呼气。这样一来，就造成了胸内、腹内压力骤然降低，致使大量血液在很短的时间内涌入心脏，从而对人的心脏造成比较大的冲击，非常不利心脏健康，特别是对原来隐藏有某种心脏疾病的人来说，甚至可能会危及生命。
少年、儿童正处在生长发育时期，心脏等各组织器官娇嫩且功能尚不完善，抵抗能力比成年人相当较弱，更应该避免参加拔河比赛等憋气性的运动。此外，举重、掰手腕等也属于憋气性运动，少年儿童平时也要注意尽量少参与。
陈日益, 百拇医药
大家知道，在整个拔河比赛过程中，所有参与者都必需要用长时间的憋气来增加自己肌肉的最大力量，这样才有可能取得比赛的胜利。而人在憋气的时候，肺部要一直保持在扩张状态，使胸腔和腹腔内压力大大增加，于是造成血液回流心脏比较困难。但当比赛告一段落，憋气随即结束，人们自然会出现反射性地猛然呼气。这样一来，就造成了胸内、腹内压力骤然降低，致使大量血液在很短的时间内涌入心脏，从而对人的心脏造成比较大的冲击，非常不利心脏健康，特别是对原来隐藏有某种心脏疾病的人来说，甚至可能会危及生命。
少年、儿童正处在生长发育时期，心脏等各组织器官娇嫩且功能尚不完善，抵抗能力比成年人相当较弱，更应该避免参加拔河比赛等憋气性的运动。此外，举重、掰手腕等也属于憋气性运动，少年儿童平时也要注意尽量少参与。
陈日益, 百拇医药