手太阳小肠经 人体十四经络(5)
人体十四经络(5)
【循行路线】手太阳小肠经简称“小肠经”，主要循行于上肢外侧后缘，总体走向为“从手走头”。小肠经起于小指外侧端(少泽穴)，沿手掌尺侧缘上行，过肘部，到肩关节后绕肩胛部，前行入锁骨上窝，沿颈部上行到面颊，至目外眦后，退行进入耳中。其分支从面颊部分出，上行入内眼角，交于足太阳膀胱经。
【主治疾病】手太阳小肠经腧穴有少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫，共十九穴，左右合计共38穴。本经主治头面五官、热病、神志病以及经脉循行部位的其他病症，如小腹胀痛、痛连腰部、少腹痛牵引睾丸、咽痛、耳聋、目黄、颌颊部肿痛、肩臂外侧后缘疼痛、大便泄泻、便闭不通等。
【经络养生】未时(13-15点)是小肠经经气最旺的时候，所以我们的午餐最好在13点之前吃完，这样才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收。若小肠受盛、化物的功能失调，则会出现腹胀、腹痛，或腹泻、便溏等症状。此时多喝水、喝茶有利小肠排毒降火。
【要穴介绍】
少泽穴 位于在手小指末节尺侧，距甲根角0.1寸，是小肠经的起始穴，擅治疗各种热证，如咽喉痛、发烧、目赤肿痛、牙龈红肿等，通常采用点刺放血的方法，上症能很快缓解。还可治疗乳痈、乳汁少等疾病。
后溪穴 位于手掌尺侧缘，微握拳时，第5指掌关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即为后溪穴。因该穴位位置较深，故按揉时应稍用力方可见效。后溪穴位人体的一个大穴，为八脉交会穴，通督脉，故督脉所过之处的疾病，都可通过按摩后溪穴得以治疗，如头项强痛、腰背痛、腰椎间盘突出等。又因为督脉络脑，此穴还可治疗神志方面的疾病，如神志不清、记忆力减退等；也可治疗落枕、疟疾、耳聋、目赤等疾病。
养老穴 顾名思义，这个穴位对于老年人很重要，应当认识并找准这个穴位。养老穴位于前臂背面，当尺骨茎突桡侧骨缝凹缘中，可治疗眼睛昏花、耳鸣、耳聋，又可治疗肩背肘臂酸痛；对高血压亦有辅助治疗作用。
支正穴 位于前臂背面尺侧，腕横纹上5寸，当阳谷与小海的连线上。该穴有个特殊作用，可以治疗人体的赘生物，如瘊子、扁平疣、脂肪瘤等；又可治疗头痛、项强、肘臂酸痛、热证、颠狂等症。
天宗穴 位于肩胛骨冈下窝中央的凹陷处，平第4胸椎。该穴有生发阳气的作用，对于肩痛、心血管疾病、肺部疾病、乳腺疾病都有很好的治疗作用，如肩胛疼痛、气喘、乳痈等。
听宫穴 位于面部耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时凹陷处便是。该穴可聪耳开窍、清心宁神，临床上主要用于治疗耳鸣、耳聋、聤耳、牙痛、牙关不利等疾病。
湖南中医药大学教授 李杰
(张觅 整理), 百拇医药
【循行路线】手太阳小肠经简称“小肠经”，主要循行于上肢外侧后缘，总体走向为“从手走头”。小肠经起于小指外侧端(少泽穴)，沿手掌尺侧缘上行，过肘部，到肩关节后绕肩胛部，前行入锁骨上窝，沿颈部上行到面颊，至目外眦后，退行进入耳中。其分支从面颊部分出，上行入内眼角，交于足太阳膀胱经。
【主治疾病】手太阳小肠经腧穴有少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫，共十九穴，左右合计共38穴。本经主治头面五官、热病、神志病以及经脉循行部位的其他病症，如小腹胀痛、痛连腰部、少腹痛牵引睾丸、咽痛、耳聋、目黄、颌颊部肿痛、肩臂外侧后缘疼痛、大便泄泻、便闭不通等。
【经络养生】未时(13-15点)是小肠经经气最旺的时候，所以我们的午餐最好在13点之前吃完，这样才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收。若小肠受盛、化物的功能失调，则会出现腹胀、腹痛，或腹泻、便溏等症状。此时多喝水、喝茶有利小肠排毒降火。
【要穴介绍】
少泽穴 位于在手小指末节尺侧，距甲根角0.1寸，是小肠经的起始穴，擅治疗各种热证，如咽喉痛、发烧、目赤肿痛、牙龈红肿等，通常采用点刺放血的方法，上症能很快缓解。还可治疗乳痈、乳汁少等疾病。
后溪穴 位于手掌尺侧缘，微握拳时，第5指掌关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即为后溪穴。因该穴位位置较深，故按揉时应稍用力方可见效。后溪穴位人体的一个大穴，为八脉交会穴，通督脉，故督脉所过之处的疾病，都可通过按摩后溪穴得以治疗，如头项强痛、腰背痛、腰椎间盘突出等。又因为督脉络脑，此穴还可治疗神志方面的疾病，如神志不清、记忆力减退等；也可治疗落枕、疟疾、耳聋、目赤等疾病。
养老穴 顾名思义，这个穴位对于老年人很重要，应当认识并找准这个穴位。养老穴位于前臂背面，当尺骨茎突桡侧骨缝凹缘中，可治疗眼睛昏花、耳鸣、耳聋，又可治疗肩背肘臂酸痛；对高血压亦有辅助治疗作用。
支正穴 位于前臂背面尺侧，腕横纹上5寸，当阳谷与小海的连线上。该穴有个特殊作用，可以治疗人体的赘生物，如瘊子、扁平疣、脂肪瘤等；又可治疗头痛、项强、肘臂酸痛、热证、颠狂等症。
天宗穴 位于肩胛骨冈下窝中央的凹陷处，平第4胸椎。该穴有生发阳气的作用，对于肩痛、心血管疾病、肺部疾病、乳腺疾病都有很好的治疗作用，如肩胛疼痛、气喘、乳痈等。
听宫穴 位于面部耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时凹陷处便是。该穴可聪耳开窍、清心宁神，临床上主要用于治疗耳鸣、耳聋、聤耳、牙痛、牙关不利等疾病。
湖南中医药大学教授 李杰
(张觅 整理), 百拇医药