触摸下腹部 自查子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，有女性疾病普查结果显示，35%的女性患有子宫肌瘤，大约4-5个育龄期女性中就有一人患子宫肌瘤。那么，患有子宫肌瘤真的毫无征兆吗？
南京市第二医院妇科主任医师余敏敏指出，出现以下症状应该警惕是子宫肌瘤。如出现白带增多，呈脓血样，伴有臭味；或是阴道出血，阴道出血为子宫肌瘤常见的症状，表现为月经不调，经量增多、经期延长、不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。患有子宫肌瘤患者会感觉疼痛，出现腰背酸痛、下腹坠胀等症状，肌瘤蒂发生扭转或肌瘤红色变性时，可出现剧烈腹痛。还有压迫症状，因为肌瘤压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍，压迫直肠可致便秘、大便不畅等症状。
余敏敏建议，女性至少每年做一次妇科疾病检查。常见的检查方法有超声检查、宫腹腔镜检查、磁共振检查。同时，女性学会触摸方法排查有无肿块，对早日发现子宫肌瘤也十分重要。方法为：在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，如有肿物是可以发现的。
在日常生活中，还需注意清淡饮食，远离含有激素成分的食物，不乱吃含激素成分的保健品及化妆品。保持淡泊宁静的心态，抵御紧张、消极、焦虑的不良情绪，劳逸结合，学会释放，及时缓解生活工作的压力。
嵇旭东 黄颖, 百拇医药
南京市第二医院妇科主任医师余敏敏指出，出现以下症状应该警惕是子宫肌瘤。如出现白带增多，呈脓血样，伴有臭味；或是阴道出血，阴道出血为子宫肌瘤常见的症状，表现为月经不调，经量增多、经期延长、不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。患有子宫肌瘤患者会感觉疼痛，出现腰背酸痛、下腹坠胀等症状，肌瘤蒂发生扭转或肌瘤红色变性时，可出现剧烈腹痛。还有压迫症状，因为肌瘤压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍，压迫直肠可致便秘、大便不畅等症状。
余敏敏建议，女性至少每年做一次妇科疾病检查。常见的检查方法有超声检查、宫腹腔镜检查、磁共振检查。同时，女性学会触摸方法排查有无肿块，对早日发现子宫肌瘤也十分重要。方法为：在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，如有肿物是可以发现的。
在日常生活中，还需注意清淡饮食，远离含有激素成分的食物，不乱吃含激素成分的保健品及化妆品。保持淡泊宁静的心态，抵御紧张、消极、焦虑的不良情绪，劳逸结合，学会释放，及时缓解生活工作的压力。
嵇旭东 黄颖, 百拇医药