雨花区小学生 齐听“长高课”
5月27日，在长沙市雨花区砂子塘东澜湾小学体育馆里，近500名3-5年级的学生聆听了一堂《把握增高时机》的科普课。
“每天要保证喝250-500毫升牛奶，吃1-2个鸡蛋，才能保证营养，快快长高哟!”受邀讲座的湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授说。她从儿童身高增长的规律、儿童身高的估算、如何增高、矮小常见病因、对身高的误区等方面进行了深入浅出的解读。
钟燕指出，充足、均衡的营养素供给是生长发育的物质基础，儿童要长高必须保证营养，每天必须保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白；补充微量元素如锌、铁和B族维生素；钙、磷元素及维生素D是骨骼的重要物质基础，每天要保证喝250-500毫升牛奶，吃1-2个鸡蛋，进食适量的各类肉类、谷类及水果蔬菜，不挑食、不偏食，养成良好的饮食习惯。
活动由雨花区健康促进委员会、区卫计局、区疾控中心主办，黎托街道办事处、街道卫计办承办。
作为主办方的雨花区疾控中心副主任邓婷告诉记者，举办本次活动旨在从校园里传授小学生知识，养成小学生健康的生活习惯，从而促进全国健康促进区的创建。
梁湘茂邓祥雁, 百拇医药
“每天要保证喝250-500毫升牛奶，吃1-2个鸡蛋，才能保证营养，快快长高哟!”受邀讲座的湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授说。她从儿童身高增长的规律、儿童身高的估算、如何增高、矮小常见病因、对身高的误区等方面进行了深入浅出的解读。
钟燕指出，充足、均衡的营养素供给是生长发育的物质基础，儿童要长高必须保证营养，每天必须保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白；补充微量元素如锌、铁和B族维生素；钙、磷元素及维生素D是骨骼的重要物质基础，每天要保证喝250-500毫升牛奶，吃1-2个鸡蛋，进食适量的各类肉类、谷类及水果蔬菜，不挑食、不偏食，养成良好的饮食习惯。
活动由雨花区健康促进委员会、区卫计局、区疾控中心主办，黎托街道办事处、街道卫计办承办。
作为主办方的雨花区疾控中心副主任邓婷告诉记者，举办本次活动旨在从校园里传授小学生知识，养成小学生健康的生活习惯，从而促进全国健康促进区的创建。
梁湘茂邓祥雁, 百拇医药