你会正确使用电子血压计吗？
目前，使用电子血压的人越来越多。《中国高血压基层管理指南》(2014年修订版)建议用电子血压计逐步取代水银血压计。因此，建议高血压人群对电子血压计不仅要有正确的认识，也要学会正确测量血压。
大多数使用过电子血压的患者会认为电子血压计不准，认为电子血压每次测的不一样，变化较大，而且许多情况下与水银血压计对比时血压会较高一些。其实，不是电子血压计不准，而是因为人的血压不断在变化，电子血压计测出的数值反映的是人体测量时刻的血压值。
电子血压计灵敏度高，使用时，如果测量的方法或姿势不正确，比如袖带的上下滑动及摩擦、前后两次间隔时间太短、袖带放气不彻底等，都可能对测量结果产生一定的影响。此外，市场上，电子血压计也分为几种，不同人群选择上需有所区别。经常出差的人选择腕式电子血压计，但严重血管硬化或血管钙化的患者，以及糖尿病、高血脂、高血压等病患者，不适合使用腕式和手指式电子血压计，建议使用上臂式电子血压计。
它的正确使用方法：每次测量前，先按下快速放气阀，放出袖带内残留的气体；不要说话，不要移动手臂和身体，使测量部位与心脏在同一水平高度；两次测量血压的间隔不得少于3分钟，并且部位、体位要固定；一般每天早、晚各测一次，早晨测量定在起床后1小时内，排空小便，进早餐和服降压药前；晚间测量定在睡觉前。只有每天在同一时间、用同一姿势测量血压，才能得到有可比性的血压值。
那么何时测血压来判断药物疗效呢？不同降压药物的作用时间是不同的，例如同一类钙拮抗剂有长效制剂、中效制剂，也有短效制剂。长效制剂降压作用持续时间长，每日服一次降压效应可持续24小时左右，而短效制剂持续时间短，服药后6-8小时疗效即消失；中效制剂作用时间约12小时。为了判断上述三种不同剂型物的降压效果，有必要在下述几个时段自测血压。
每日清晨睡醒时即测血压。此时血压水平反映了所服药物降压作用能否持续到次日清晨。若清晨血压极高，则应测24小时动态血压，以便了解睡眠状态血压。如果夜间睡眠时血压和白天水平相同，则应当在睡前加服降压药；如果夜间睡眠时血压很低，清晨突然血压升高，则应在刚醒时甚至清晨3-5点时提前服降压药。
服降压药后2-6小时测血压。因为短效制剂一般在服药后2小时达到最大程度的降压，中效及长效制剂降压作用高峰分别在服药后2-4、3-6小时出现，此时段测压基本反映了药物的最大降压效果。
河南焦作煤业集团中央医院
主任医师 是明启, 百拇医药
大多数使用过电子血压的患者会认为电子血压计不准，认为电子血压每次测的不一样，变化较大，而且许多情况下与水银血压计对比时血压会较高一些。其实，不是电子血压计不准，而是因为人的血压不断在变化，电子血压计测出的数值反映的是人体测量时刻的血压值。
电子血压计灵敏度高，使用时，如果测量的方法或姿势不正确，比如袖带的上下滑动及摩擦、前后两次间隔时间太短、袖带放气不彻底等，都可能对测量结果产生一定的影响。此外，市场上，电子血压计也分为几种，不同人群选择上需有所区别。经常出差的人选择腕式电子血压计，但严重血管硬化或血管钙化的患者，以及糖尿病、高血脂、高血压等病患者，不适合使用腕式和手指式电子血压计，建议使用上臂式电子血压计。
它的正确使用方法：每次测量前，先按下快速放气阀，放出袖带内残留的气体；不要说话，不要移动手臂和身体，使测量部位与心脏在同一水平高度；两次测量血压的间隔不得少于3分钟，并且部位、体位要固定；一般每天早、晚各测一次，早晨测量定在起床后1小时内，排空小便，进早餐和服降压药前；晚间测量定在睡觉前。只有每天在同一时间、用同一姿势测量血压，才能得到有可比性的血压值。
那么何时测血压来判断药物疗效呢？不同降压药物的作用时间是不同的，例如同一类钙拮抗剂有长效制剂、中效制剂，也有短效制剂。长效制剂降压作用持续时间长，每日服一次降压效应可持续24小时左右，而短效制剂持续时间短，服药后6-8小时疗效即消失；中效制剂作用时间约12小时。为了判断上述三种不同剂型物的降压效果，有必要在下述几个时段自测血压。
每日清晨睡醒时即测血压。此时血压水平反映了所服药物降压作用能否持续到次日清晨。若清晨血压极高，则应测24小时动态血压，以便了解睡眠状态血压。如果夜间睡眠时血压和白天水平相同，则应当在睡前加服降压药；如果夜间睡眠时血压很低，清晨突然血压升高，则应在刚醒时甚至清晨3-5点时提前服降压药。
服降压药后2-6小时测血压。因为短效制剂一般在服药后2小时达到最大程度的降压，中效及长效制剂降压作用高峰分别在服药后2-4、3-6小时出现，此时段测压基本反映了药物的最大降压效果。
河南焦作煤业集团中央医院
主任医师 是明启, 百拇医药