近视率居高不下 原来是这三个原因
“很多老师和家长认为孩子的近视主要是因为喜欢看手机、看电视、打游戏等原因造成的，其实不完全是这样的。尤其对于学生而言，很多近视的细节都被大家忽视了，而这些细节才是造成他们近视的最主要原因!”开学近一个月，南京市中西医结合医院眼科主任夏承志特别提醒说。夏承志主任平时工作之余经常会深入校园向学生们传授爱眼护眼的知识，在与师生们交流中三件事情让他印象深刻，而这直接导致了学生们近视率居高不下。
第一件事情是导致学生们近视的握笔方法，夏承志将其称之为“近视握笔法”，而有七成孩子都在使用这种握笔方法。南京市中西医结合医院眼科在对建立屈光档案的三至五年级的600名学龄儿童检查发现，在近视儿童中，接近60个孩子右眼度数要比左眼深。也就是说，10个近视眼，6个右眼度数高。
夏承志介绍，正确握笔写字的姿势，应是大拇指与食指捏住笔，握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。根据物理学原理，支点到笔尖的距离约3厘米是阻力臂，拇指和食指与笔接触点到支点距离约0.5厘米是动力臂。阻力臂/动力臂=6倍，从这个意义上说，正确的握笔应为费力杠杆，对孩子来说是个吃力的活。
对于孩子来说，如果握笔写字的年龄过小或指力过小，为了弥补这种不足，他(她)自然就会迁就，用不正确的握笔姿势来代偿，具体表现为握笔支点靠前(减少阻力臂)和用靠近拇指根的包绕握笔(增加动力)。这种握笔的姿势一旦形成，就会使儿童为看清笔尖，头部自然左倾，而且双眼距离纸面更近，为近视埋下了隐患。
第二件事情就是很多学生喜欢前排的位置，而这类位置恰恰是近视的重灾区，而且发现的时候大都已经是近视晚期了，不可逆转了。很多家长总是希望自己的孩子上课靠前坐，觉得这样更利于学习和听讲。殊不知，一直坐前排的学生视力相对于座位靠后的学生而言更容易近视。如果学生总是坐在第一排、第二排，长期近距离面对黑板，反而容易形成近视，而且如果前排的孩子轻微近视了，却由于坐得近，导致度数一步步加深而不被察觉。学生座位科学的排法应该是按组调整，即高个子坐一组，中等个子坐一组，矮个子坐一组，然后将前后排对调，从而预防近视。
近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5-6米处才是最佳位置。万一孩子只是假性近视，刻意调到前排，反而可能变成真性近视。即使眼睛暂时不近视的学生也最好不要长时间坐前排。
第三件事情是很多学生虽然有课余时间，但是没有真正做到预防近视的休息——远距离用眼。所以，课间休息的时候，学生应尽量到教室外面或者校园的操场上进行远眺，也就是远距离用眼，有助于眼睛的调节，更利于预防近视。
杨璞, 百拇医药
第一件事情是导致学生们近视的握笔方法，夏承志将其称之为“近视握笔法”，而有七成孩子都在使用这种握笔方法。南京市中西医结合医院眼科在对建立屈光档案的三至五年级的600名学龄儿童检查发现，在近视儿童中，接近60个孩子右眼度数要比左眼深。也就是说，10个近视眼，6个右眼度数高。
夏承志介绍，正确握笔写字的姿势，应是大拇指与食指捏住笔，握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。根据物理学原理，支点到笔尖的距离约3厘米是阻力臂，拇指和食指与笔接触点到支点距离约0.5厘米是动力臂。阻力臂/动力臂=6倍，从这个意义上说，正确的握笔应为费力杠杆，对孩子来说是个吃力的活。
对于孩子来说，如果握笔写字的年龄过小或指力过小，为了弥补这种不足，他(她)自然就会迁就，用不正确的握笔姿势来代偿，具体表现为握笔支点靠前(减少阻力臂)和用靠近拇指根的包绕握笔(增加动力)。这种握笔的姿势一旦形成，就会使儿童为看清笔尖，头部自然左倾，而且双眼距离纸面更近，为近视埋下了隐患。
第二件事情就是很多学生喜欢前排的位置，而这类位置恰恰是近视的重灾区，而且发现的时候大都已经是近视晚期了，不可逆转了。很多家长总是希望自己的孩子上课靠前坐，觉得这样更利于学习和听讲。殊不知，一直坐前排的学生视力相对于座位靠后的学生而言更容易近视。如果学生总是坐在第一排、第二排，长期近距离面对黑板，反而容易形成近视，而且如果前排的孩子轻微近视了，却由于坐得近，导致度数一步步加深而不被察觉。学生座位科学的排法应该是按组调整，即高个子坐一组，中等个子坐一组，矮个子坐一组，然后将前后排对调，从而预防近视。
近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5-6米处才是最佳位置。万一孩子只是假性近视，刻意调到前排，反而可能变成真性近视。即使眼睛暂时不近视的学生也最好不要长时间坐前排。
第三件事情是很多学生虽然有课余时间，但是没有真正做到预防近视的休息——远距离用眼。所以，课间休息的时候，学生应尽量到教室外面或者校园的操场上进行远眺，也就是远距离用眼，有助于眼睛的调节，更利于预防近视。
杨璞, 百拇医药