骨折术后 小腿肿胀怎么办？
张医生：
我母亲上个月摔了一跤，下肢骨折了，做完手术后恢复得挺好，但现在有个问题就是下肢总是有点肿，请问这是什么原因，该怎么办呢？
湖南读者 刘先生
刘先生：
术后出现下肢水肿一般是由于静脉回流受阻造成的。因为骨折患者术后一般需要卧床休息较长一段时间，卧床时，下肢的血液通过静脉回流时需要克服的重力较小，因此回流较顺畅；当患者恢复站立和行走时，下肢静脉系统不能在短时间内适应正常的静脉回流状态，因而容易出现水肿。
如果水肿没有伴随红肿、疼痛等不适，一般不会有太大的问题，但为了腿部能尽快消肿，建议患者逐渐恢复站立和活动的同时，还应在医生的指导下适当进行下肢肌肉的锻炼，但要注意训练的时间和强度。
另外，术后的饮食方面也应注意，要以营养丰富、清淡为主，尽可能补充一些富含锌、铁、锰等微量元素的食物，如动物肝脏、海产品、黄豆、坚果、蘑菇、蛋黄、粗粮等；尽量少吃甜食，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等，烟酒要节制。
张医生, http://www.100md.com
我母亲上个月摔了一跤，下肢骨折了，做完手术后恢复得挺好，但现在有个问题就是下肢总是有点肿，请问这是什么原因，该怎么办呢？
湖南读者 刘先生
刘先生：
术后出现下肢水肿一般是由于静脉回流受阻造成的。因为骨折患者术后一般需要卧床休息较长一段时间，卧床时，下肢的血液通过静脉回流时需要克服的重力较小，因此回流较顺畅；当患者恢复站立和行走时，下肢静脉系统不能在短时间内适应正常的静脉回流状态，因而容易出现水肿。
如果水肿没有伴随红肿、疼痛等不适，一般不会有太大的问题，但为了腿部能尽快消肿，建议患者逐渐恢复站立和活动的同时，还应在医生的指导下适当进行下肢肌肉的锻炼，但要注意训练的时间和强度。
另外，术后的饮食方面也应注意，要以营养丰富、清淡为主，尽可能补充一些富含锌、铁、锰等微量元素的食物，如动物肝脏、海产品、黄豆、坚果、蘑菇、蛋黄、粗粮等；尽量少吃甜食，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等，烟酒要节制。
张医生, http://www.100md.com