怕晕车？ 按内关穴比吃药还管用
春节将至，大家少不了走亲访友、外出旅游，可是坐车晕车怎么办？别着急，中医有好办法!我们手臂上有一个穴位治晕车很有效，甚至胜过晕车药，这个神奇的穴位就是内关穴。
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，在《灵枢·经脉》中已经有这个穴位的记载，它位于前臂内侧，腕横纹上2寸。这个2寸可不是我们平时说的2寸，中医经络学中的“1寸”相当于本人大拇指的宽度，所以，内关穴就位于内侧腕横纹上方约两个拇指宽的地方，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等病症。
也许你要觉得奇怪了，治心绞痛的穴位怎么能防治晕车呢？这是因为内关穴除了治疗心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证外，还可以治疗胃痛、呕吐、呃逆等胃疾、失眠、癫痫等神志病证以及上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。我们晕车的时候不也会感觉恶心欲呕、心慌、出虚汗、脸色发白吗？所以，晕车的很多症状都是内关穴的适应症!按摩的时候可以用另一侧的拇指指尖或者指腹来点按刺激这个穴位，以有酸胀感为宜。
南京市中西医结合医院针推科
副主任中医师 戴奇斌, http://www.100md.com
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，在《灵枢·经脉》中已经有这个穴位的记载，它位于前臂内侧，腕横纹上2寸。这个2寸可不是我们平时说的2寸，中医经络学中的“1寸”相当于本人大拇指的宽度，所以，内关穴就位于内侧腕横纹上方约两个拇指宽的地方，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等病症。
也许你要觉得奇怪了，治心绞痛的穴位怎么能防治晕车呢？这是因为内关穴除了治疗心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证外，还可以治疗胃痛、呕吐、呃逆等胃疾、失眠、癫痫等神志病证以及上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。我们晕车的时候不也会感觉恶心欲呕、心慌、出虚汗、脸色发白吗？所以，晕车的很多症状都是内关穴的适应症!按摩的时候可以用另一侧的拇指指尖或者指腹来点按刺激这个穴位，以有酸胀感为宜。
南京市中西医结合医院针推科
副主任中医师 戴奇斌, http://www.100md.com