床位南北摆放 益健康
湖南湘潭市民王先生搬入新居，购买新床后随意摆在卧室。睡了几天后，他发现卧室飘窗外面较吵，且总感觉睡不安稳。朋友建议他床位应该南北朝向，再在飘窗玻璃上张贴玻璃纸。果然，床一调整，王先生睡觉质量明显提高了。专家指出，根据地磁场原理，床位南北摆放更有益于健康。
日常生活中，一般人对床要求较高，讲究床材料制作、外观形状和躺卧舒适度，但对如何摆放床具尤其是朝向却并不十分重视。殊不知，床的正确朝向，不仅使人躺卧在上面休息或睡觉更加舒坦，而且还有利于身体健康。
从科学角度来分析，床摆放不宜东西朝向。这是因为，地球本身是一个巨大地磁场，地磁场产生的磁力线(即磁感线)的方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍等矿物质的性质，而每个人体内都含有这些矿物元素，尤其是血液中含有大量的铁离子，因此，如果人睡眠时东西朝向，会造成血流方向与地磁场产生的磁力线相切，影响血液在体内的正常流通和分布，尤其是大脑的血液供应和分布，从而可引起失眠或做梦。因而，床位最好的选择是南北朝向，即人的头朝南或朝北睡眠。
此外，床也不宜正对梳妆镜、电视机，以免人在半梦半睡之间，夜半起床或刚醒时突然看到自己或别人的影子，容易受到惊吓。再者，床正对房门或放在横梁和窗口下同样不好。因为正对房门，不仅易被吵醒，有时不慎还可能被人一览无遗，造成非常尴尬的后果；人睡在横梁下，感觉横梁随时都要压下来，给人窒息的压抑感觉；睡在窗口下，室外车辆驶过、打雷闪电等容易让人惊醒，同时空气对流强烈，容易患伤风感冒、头痛等疾症。还要注意，床头后面最好不是厕所或厨房，以防他人如厕放水或厨房用具碰撞发出声响影响睡眠。
浙江省平阳县凤巢卫生计生
服务中心副主任医师 陈日益, http://www.100md.com
日常生活中，一般人对床要求较高，讲究床材料制作、外观形状和躺卧舒适度，但对如何摆放床具尤其是朝向却并不十分重视。殊不知，床的正确朝向，不仅使人躺卧在上面休息或睡觉更加舒坦，而且还有利于身体健康。
从科学角度来分析，床摆放不宜东西朝向。这是因为，地球本身是一个巨大地磁场，地磁场产生的磁力线(即磁感线)的方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍等矿物质的性质，而每个人体内都含有这些矿物元素，尤其是血液中含有大量的铁离子，因此，如果人睡眠时东西朝向，会造成血流方向与地磁场产生的磁力线相切，影响血液在体内的正常流通和分布，尤其是大脑的血液供应和分布，从而可引起失眠或做梦。因而，床位最好的选择是南北朝向，即人的头朝南或朝北睡眠。
此外，床也不宜正对梳妆镜、电视机，以免人在半梦半睡之间，夜半起床或刚醒时突然看到自己或别人的影子，容易受到惊吓。再者，床正对房门或放在横梁和窗口下同样不好。因为正对房门，不仅易被吵醒，有时不慎还可能被人一览无遗，造成非常尴尬的后果；人睡在横梁下，感觉横梁随时都要压下来，给人窒息的压抑感觉；睡在窗口下，室外车辆驶过、打雷闪电等容易让人惊醒，同时空气对流强烈，容易患伤风感冒、头痛等疾症。还要注意，床头后面最好不是厕所或厨房，以防他人如厕放水或厨房用具碰撞发出声响影响睡眠。
浙江省平阳县凤巢卫生计生
服务中心副主任医师 陈日益, http://www.100md.com