卵巢保养 不如规律生活
王女士今年35岁，近半年发现皮肤越来越干燥，头发枯黄，很长时间没来月经了。经闺蜜介绍，王女士在美容院花万余元做了皮肤美容与卵巢保养，希望状况能有所改观。谁知几个月过去了，情况非但不见好转，还越来越糟糕，她赶紧到医院检查。经检查，王女士被诊断为卵巢早衰。难道这段时间的卵巢保养没有效果？
卵巢位于膀胱和直肠中间
精油无法渗入
卵巢是女性生殖系统最重要的器官，主要有两大功能，一是生殖功能，即卵巢定期产生卵子孕育新的生命；此外还有内分泌功能，卵巢可以产生雌激素、孕激素及雄激素，每一种性激素对女性都具有十分重要的意义。
民间卵巢保养，据说是用精油涂抹在女性卵巢部位的皮肤上，并按摩一定的时间。正常情况下，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺和站立时专业医生都不可能触摸到。因此，一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能渗入，最多只能渗入到皮肤，不可能对卵巢起到保养作用。
感觉按摩有效
小心加了激素
部分女性通过所谓的卵巢保养，感觉精神好了，身体也舒畅了，其实多半是心理上的安慰。一部分女性通过按摩等方法让身体得到了放松，促进了血液循环，对睡眠、气色等也确有好处。但这并没有对卵巢的生殖和内分泌功能起到加强和维护作用。
更要注意的是，市场上用于卵巢保养的精油质量参差不齐，使用劣质精油轻则可能对皮肤产生刺激，重则会对身体造成损害。如果有些精油中添加有雌激素，就非常危险。有些女性本身患有乳腺疾病、子宫肌瘤、子宫内膜异位、盆腔炎等疾病，使用含激素的精油进行按摩后，就会提高体内雌激素水平，导致病情恶化，甚至诱发和促使癌细胞的生长。
生活规律
有利于卵巢健康
那么，卵巢究竟该如何保养呢？平时注意良好的生活饮食规律就是最好的保养，要避免熬夜、过度减肥和烟酒。可定期检查雌激激素、孕激素、雄激素水平，体检时查乳腺、子宫及附件。中年女性要注意控制体重，目前已经证实，肥胖是许多慢性疾病和死亡的独立危险因素。吸烟对于女性的伤害也是很大的，烟草燃烧时可以生成并释放大量有毒物质，对女性生殖功能影响很大，可造成卵巢功能及雌激素水平低。现代办公室女性长期久坐不动，导致血液循环障碍、痛经，所以加强运动对卵巢健康也很重要。
北京大学人民医院妇产科教授 杨欣, 百拇医药
卵巢位于膀胱和直肠中间
精油无法渗入
卵巢是女性生殖系统最重要的器官，主要有两大功能，一是生殖功能，即卵巢定期产生卵子孕育新的生命；此外还有内分泌功能，卵巢可以产生雌激素、孕激素及雄激素，每一种性激素对女性都具有十分重要的意义。
民间卵巢保养，据说是用精油涂抹在女性卵巢部位的皮肤上，并按摩一定的时间。正常情况下，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺和站立时专业医生都不可能触摸到。因此，一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能渗入，最多只能渗入到皮肤，不可能对卵巢起到保养作用。
感觉按摩有效
小心加了激素
部分女性通过所谓的卵巢保养，感觉精神好了，身体也舒畅了，其实多半是心理上的安慰。一部分女性通过按摩等方法让身体得到了放松，促进了血液循环，对睡眠、气色等也确有好处。但这并没有对卵巢的生殖和内分泌功能起到加强和维护作用。
更要注意的是，市场上用于卵巢保养的精油质量参差不齐，使用劣质精油轻则可能对皮肤产生刺激，重则会对身体造成损害。如果有些精油中添加有雌激素，就非常危险。有些女性本身患有乳腺疾病、子宫肌瘤、子宫内膜异位、盆腔炎等疾病，使用含激素的精油进行按摩后，就会提高体内雌激素水平，导致病情恶化，甚至诱发和促使癌细胞的生长。
生活规律
有利于卵巢健康
那么，卵巢究竟该如何保养呢？平时注意良好的生活饮食规律就是最好的保养，要避免熬夜、过度减肥和烟酒。可定期检查雌激激素、孕激素、雄激素水平，体检时查乳腺、子宫及附件。中年女性要注意控制体重，目前已经证实，肥胖是许多慢性疾病和死亡的独立危险因素。吸烟对于女性的伤害也是很大的，烟草燃烧时可以生成并释放大量有毒物质，对女性生殖功能影响很大，可造成卵巢功能及雌激素水平低。现代办公室女性长期久坐不动，导致血液循环障碍、痛经，所以加强运动对卵巢健康也很重要。
北京大学人民医院妇产科教授 杨欣, 百拇医药