抑郁情绪不等于抑郁症
抑郁症是一种常见的情绪疾病，可由各种原因引起。人人都有可能受抑郁症困扰，可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延，甚至悲观厌世。 抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，表现为情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓、没有愉快感，自责、自杀、自罪，并伴有一些躯体性的症状，主要有失眠、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体疼痛等。
平日里许多人都曾经有情绪低落、心情抑郁的时候。那么，这是不是抑郁症？长期抑郁会引发其他心理问题，如焦虑、烦躁。抑郁也会伴有一些身体症状，比如感觉持续疲劳、睡眠不好、没有胃口，以及各种神经官能症。但抑郁情绪不等于抑郁症。抑郁情绪一般经过一段时间调节就能自行好转，而如果抑郁程度严重，感觉非常痛苦，已经严重影响到工作和生活，才可能会是抑郁症。如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续2周以上，就应及时就医，到心理门诊找专业医生来确诊。
抑郁症危害虽大，但可防可治，关键是要早期发现、减少病耻感、及时寻求专业治疗。多交友、勤运动、规律作息和饮食，可有效降低患抑郁症的风险。
怀化市疾控中心
副主任医师 陈正秋 武娜, 百拇医药
平日里许多人都曾经有情绪低落、心情抑郁的时候。那么，这是不是抑郁症？长期抑郁会引发其他心理问题，如焦虑、烦躁。抑郁也会伴有一些身体症状，比如感觉持续疲劳、睡眠不好、没有胃口，以及各种神经官能症。但抑郁情绪不等于抑郁症。抑郁情绪一般经过一段时间调节就能自行好转，而如果抑郁程度严重，感觉非常痛苦，已经严重影响到工作和生活，才可能会是抑郁症。如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续2周以上，就应及时就医，到心理门诊找专业医生来确诊。
抑郁症危害虽大，但可防可治，关键是要早期发现、减少病耻感、及时寻求专业治疗。多交友、勤运动、规律作息和饮食，可有效降低患抑郁症的风险。
怀化市疾控中心
副主任医师 陈正秋 武娜, 百拇医药