老年人每天看电视 不宜超过4小时
对于很多老年人而言，电视陪伴自己的时间要远比子女多，“追”电视剧成为很多老人退休生活的重要内容。自然而然，孝顺的子女们也想买一台质量好点的电视给父母。要提醒的是，老年人长时间对着闪烁的荧光屏，不仅会使眼睛感到干燥不适，还会加快记忆力的衰退，而且把时间用于看电视而非锻炼，还会造成骨质疏松、肌肉退化等。
老年人每天看电视的时间不应超过4个小时。每隔半个小时，应该离开电视，起身来走动或闭目养神，进行眼眶按摩，还可以用力闭眼，迅速睁眼，反复多次，以促使分泌泪液滋养眼球。
另外，子女在为父母购买电视机后，应注意其安装的高度和位置，还有与沙发的距离。电视机不宜放在强光直对的位置，安装高度也最好使屏幕中心和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。
孙继兰, 百拇医药
老年人每天看电视的时间不应超过4个小时。每隔半个小时，应该离开电视，起身来走动或闭目养神，进行眼眶按摩，还可以用力闭眼，迅速睁眼，反复多次，以促使分泌泪液滋养眼球。
另外，子女在为父母购买电视机后，应注意其安装的高度和位置，还有与沙发的距离。电视机不宜放在强光直对的位置，安装高度也最好使屏幕中心和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。
孙继兰, 百拇医药