这些退热偏方 真的有效吗？
发热是小儿最为常见的症状之一，也是父母最为担心的事情。医生提醒，体温低于38.5℃时应尽量用物理降温，于是出现了各种各样的退热偏方，但家长在选择使用前一定要先咨询医生，科学使用。
偏方一：藿香正气水敷肚脐
网传发热的儿童不用吃药、打针，用藿香正气水敷肚脐即可退热。帖子还举例说：“朋友的孩子头晚高烧39℃，手脚冰凉，浑身疼痛，用棉球蘸满藿香正气水放入肚脐后，半小时体温降至38℃，早晨起来之后，完全恢复正常。”
鉴定：缺乏科学依据
藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效，主要用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，对一般风热感冒是无效的，且将其通过肚脐给药，疗效并不明确。另有些厂家的藿香正气水配方中含有乙醇，对乙醇过敏者需慎用。
偏方二：热捂囟门
, http://www.100md.com
囟门指婴幼儿颅骨接合不紧所形成的骨间隙，有前囟、后囟之分。大部分宝宝的前囟门在1岁半之前都未完全闭合，在其安静或者睡着状态下用手心捂在前囟门处，能快速让宝宝出汗，降低体温。
鉴定：缺乏科学依据
该方法与穿衣捂热发汗一样不提倡。婴儿前囟门的作用，一是在婴儿骨骼发育不完善时保护大脑组织的发育，二是在婴儿摔跤时起到缓冲作用。而囟门在小儿退烧方面的作用，目前尚无确切依据。
偏方三：鸡蛋清涂抹额头
孩子发热时，可以将鸡蛋清涂在一块纱布上，然后贴到孩子额头，干了就换一块，一般半小时内就能退烧。
鉴定：缺乏科学根据
将鸡蛋清涂抹在额头上最多能让患儿感觉凉爽舒服一些，但是否能帮助退热缺乏科学依据，不如将鸡蛋清换成温水，擦拭患儿额头、手心、脚心、腋窝、腹股沟等处。另外，也可以用冰袋或冷毛巾敷额头，但如果孩子出现寒颤的情况，则不建议使用。
, 百拇医药
偏方四：搓手心脚心
先搓患儿脚心、小腿，再搓手心、胳膊、后背，然后搓搓两只耳朵，再搓搓百会穴，不一会儿，患儿就会出汗，体温也会降下来。
鉴定：有一定效果
搓手心、脚心、四肢在一定程度上能促进血液流通，确实对出汗降温有一定作用。但这里更推荐中医的小儿推拿退热法，常用穴位有六腑穴、关元穴、天河水穴等，在孩子发热不严重的情况下，“退六腑”“拿关元”“推天河水”都能起到很好的退热效果。
偏方五：香菜煮冰糖
香菜去叶，留茎和根3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖和水煮15分钟，待温度适宜后喂给小孩喝，可快速出汗退热。
鉴定：仅适合风寒证
, 百拇医药
香菜性味辛温，能帮助发汗，生姜也性偏热，因此，该偏方更适合因风寒感冒引起的发热者，对风热感冒引起的发热则不推荐，因为风热感冒需疏风清热，方中生姜、香菜均性偏热，会起到适得其反的效果。
偏方六：生食马蹄
马蹄又名荸荠，蛋白质和碳水化合物含量高，但热量却不是很高。中医认为，马蹄是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。
鉴定：可行
马蹄性凉，发热患者食用虽不能直接起到退烧作用，但可补充水分，可辅助退热。小孩也推荐食用，特别是针对不愿意喝水的小孩，马蹄可为小孩补充水分。
广州中医药大学第一附属医院
儿科副主任医师 刘华, 百拇医药
偏方一：藿香正气水敷肚脐
网传发热的儿童不用吃药、打针，用藿香正气水敷肚脐即可退热。帖子还举例说：“朋友的孩子头晚高烧39℃，手脚冰凉，浑身疼痛，用棉球蘸满藿香正气水放入肚脐后，半小时体温降至38℃，早晨起来之后，完全恢复正常。”
鉴定：缺乏科学依据
藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效，主要用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，对一般风热感冒是无效的，且将其通过肚脐给药，疗效并不明确。另有些厂家的藿香正气水配方中含有乙醇，对乙醇过敏者需慎用。
偏方二：热捂囟门
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囟门指婴幼儿颅骨接合不紧所形成的骨间隙，有前囟、后囟之分。大部分宝宝的前囟门在1岁半之前都未完全闭合，在其安静或者睡着状态下用手心捂在前囟门处，能快速让宝宝出汗，降低体温。
鉴定：缺乏科学依据
该方法与穿衣捂热发汗一样不提倡。婴儿前囟门的作用，一是在婴儿骨骼发育不完善时保护大脑组织的发育，二是在婴儿摔跤时起到缓冲作用。而囟门在小儿退烧方面的作用，目前尚无确切依据。
偏方三：鸡蛋清涂抹额头
孩子发热时，可以将鸡蛋清涂在一块纱布上，然后贴到孩子额头，干了就换一块，一般半小时内就能退烧。
鉴定：缺乏科学根据
将鸡蛋清涂抹在额头上最多能让患儿感觉凉爽舒服一些，但是否能帮助退热缺乏科学依据，不如将鸡蛋清换成温水，擦拭患儿额头、手心、脚心、腋窝、腹股沟等处。另外，也可以用冰袋或冷毛巾敷额头，但如果孩子出现寒颤的情况，则不建议使用。
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偏方四：搓手心脚心
先搓患儿脚心、小腿，再搓手心、胳膊、后背，然后搓搓两只耳朵，再搓搓百会穴，不一会儿，患儿就会出汗，体温也会降下来。
鉴定：有一定效果
搓手心、脚心、四肢在一定程度上能促进血液流通，确实对出汗降温有一定作用。但这里更推荐中医的小儿推拿退热法，常用穴位有六腑穴、关元穴、天河水穴等，在孩子发热不严重的情况下，“退六腑”“拿关元”“推天河水”都能起到很好的退热效果。
偏方五：香菜煮冰糖
香菜去叶，留茎和根3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖和水煮15分钟，待温度适宜后喂给小孩喝，可快速出汗退热。
鉴定：仅适合风寒证
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香菜性味辛温，能帮助发汗，生姜也性偏热，因此，该偏方更适合因风寒感冒引起的发热者，对风热感冒引起的发热则不推荐，因为风热感冒需疏风清热，方中生姜、香菜均性偏热，会起到适得其反的效果。
偏方六：生食马蹄
马蹄又名荸荠，蛋白质和碳水化合物含量高，但热量却不是很高。中医认为，马蹄是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。
鉴定：可行
马蹄性凉，发热患者食用虽不能直接起到退烧作用，但可补充水分，可辅助退热。小孩也推荐食用，特别是针对不愿意喝水的小孩，马蹄可为小孩补充水分。
广州中医药大学第一附属医院
儿科副主任医师 刘华, 百拇医药