塞牙莫强行用牙签剔
塞牙在医学上称为食物嵌塞，看似是个小问题，却可能“拖”成许多病。如果塞牙后不立刻剔除，反而继续咀嚼，牙龈老是受到塞在牙缝里的食物的慢性刺激，就会发展为牙周炎，表现为牙龈退缩、脓肿、常有口臭，经常这样的话，还会造成偏侧咀嚼、牙龈萎缩，导致牙越来越松，缝越来越大，造成恶性循环。
吃东西时塞牙容易导致局部牙周组织被破坏和发炎。一方面，塞在牙缝里的食物会刺激牙龈乳头，让它受到损伤；另一方面，食物表面容易有细菌聚集，并在局部繁殖，形成菌斑，加重牙龈组织的炎症，表现为牙龈红肿、出血及疼痛，导致“牙龈乳头炎”。
一旦塞了牙，千万不要强行用牙签剔出，否则不但牙越剔越疏，还容易戳伤牙龈。正确的方法是用约30厘米长的牙线，将线的两端缠在左右手的中指上，用两手的食指和拇指绷紧牙线，拉锯式地慢慢滑过牙齿，进入牙缝，上下内外拉动牙线，切勿用力过大，每个牙面刮4-6次，再用清水漱口。老塞牙的人，要尽快到医院请专业医生检查一下塞牙的原因，并进行相关治疗。
任治玮, 百拇医药
吃东西时塞牙容易导致局部牙周组织被破坏和发炎。一方面，塞在牙缝里的食物会刺激牙龈乳头，让它受到损伤；另一方面，食物表面容易有细菌聚集，并在局部繁殖，形成菌斑，加重牙龈组织的炎症，表现为牙龈红肿、出血及疼痛，导致“牙龈乳头炎”。
一旦塞了牙，千万不要强行用牙签剔出，否则不但牙越剔越疏，还容易戳伤牙龈。正确的方法是用约30厘米长的牙线，将线的两端缠在左右手的中指上，用两手的食指和拇指绷紧牙线，拉锯式地慢慢滑过牙齿，进入牙缝，上下内外拉动牙线，切勿用力过大，每个牙面刮4-6次，再用清水漱口。老塞牙的人，要尽快到医院请专业医生检查一下塞牙的原因，并进行相关治疗。
任治玮, 百拇医药