5招让新入园的孩子不哭闹
多数孩子在第一次被爸妈送去幼儿园时，因突然与熟悉的监护人分离，表现为焦虑、哭闹不止，这种状况可能会维持好几天，甚至几个星期才有可能改善。有没有什么办法可以减轻孩子的这种分离焦虑？以下5个简单的小方法不妨试试。
提前让孩子熟悉幼儿园环境
一旦确定要就读的幼儿园，在开学前可先和校方讲好，找几天带孩子去参观、玩游乐设施或是在教室看故事书，很自然地告诉他们以后会在这里和其他小朋友一起玩，还有老师说故事，让他们对将来的幼儿园生活充满期待。
让孩子带喜欢的东西
有的孩子会随身带着喜欢的东西，如玩具、绒毛娃娃或是小毯子之类的，这些东西是他们安全感的来源之一。爸妈可试着和幼儿园老师沟通，在不影响其他同学以及学习状况时，带他们喜欢的东西上学，有助于稳定孩子的情绪。
, 百拇医药 安排熟识的孩子一起上课
可与邻居或住在邻近地区的朋友了解，是不是有小朋友也在同一学年度上幼儿园，若有的话可以商量，先让他们玩在一起，之后就读同一所幼儿园，再与老师沟通，安排他们坐在一起。孩子有伴在旁边，对陌生环境较不会感到恐惧及不安。
以游戏或故事
让孩子想象幼儿园的有趣
爸妈可以在家里和孩子玩角色扮演的游戏，想象“幼儿园是孩子的游乐天堂”之类的剧情和孩子一起玩；或讲以幼儿园为主题的有趣故事给孩子听，都能增加孩子对幼儿园生活的期待。
培养规律作息及生活自理能力
帮助孩子培养早睡早起、固定时间用餐的规律作息，让孩子在白天保持良好的精神状态，可减少校园生活的不适；具备基本生活自理能力，也能让孩子更快速融入幼儿园生活。
, 百拇医药
张彩芬
●相关链接
一开学就“生病” 大多是心理焦虑
8岁的宁宁，开学就要上三年级了，可是就在即将报到的日子，宁宁却变得“病恹恹”的。白天总是没精打采的，还时不时说自己头晕，浑身不舒服。南京市儿童医院儿研所主任医师胡正仔细给宁宁做了全面体检，各项指标都正常，换言之，宁宁其实没生病。
据了解，该院每当开学季都会迎来一波就诊高峰，其中有部分孩子经检查并无大碍。而家长总忍不住问医生，调整休养了一个暑假的孩子，为什么一开学就“生病”？其实，大多是心理焦虑惹祸。
胡正表示，一到开学时期，孩子主诉肚子疼、头晕、心慌、浑身不舒服等，有些还会晚上睡不好，白天没精神，课堂注意力分散。很多情况下，他不是真的病了，而是对上学产生了抵触或焦虑情绪。孩子是真的病了，还是受到情绪的影响？家长可以在前往医院就诊前先行在家中观察，孩子的脸色好不好，精神、食欲和大小便是否正常，有没有呕吐、发热等症状，还可通过分散孩子注意力，讨论感兴趣的话题等方式观察孩子的精神状态。如果以上方式仍然不能帮助家长判断孩子的真实情况，可以再前往医院就诊。
胡正介绍，开学季出现抵触、焦虑情绪的情况多发于一些适应不良、性格内向、学业欠佳的孩子，或是在学校遭受过挫折，或自我要求比较高的孩子。对于这样的情况，家长需提前一周左右将孩子的生活作息时间调整至开学的状态，按时起床、入睡，按时吃饭；准备开学用品，强化孩子即将开学的意识；制定新学期的各项计划，帮助孩子全面做好开学准备。
张艾萱, http://www.100md.com
提前让孩子熟悉幼儿园环境
一旦确定要就读的幼儿园，在开学前可先和校方讲好，找几天带孩子去参观、玩游乐设施或是在教室看故事书，很自然地告诉他们以后会在这里和其他小朋友一起玩，还有老师说故事，让他们对将来的幼儿园生活充满期待。
让孩子带喜欢的东西
有的孩子会随身带着喜欢的东西，如玩具、绒毛娃娃或是小毯子之类的，这些东西是他们安全感的来源之一。爸妈可试着和幼儿园老师沟通，在不影响其他同学以及学习状况时，带他们喜欢的东西上学，有助于稳定孩子的情绪。
, 百拇医药 安排熟识的孩子一起上课
可与邻居或住在邻近地区的朋友了解，是不是有小朋友也在同一学年度上幼儿园，若有的话可以商量，先让他们玩在一起，之后就读同一所幼儿园，再与老师沟通，安排他们坐在一起。孩子有伴在旁边，对陌生环境较不会感到恐惧及不安。
以游戏或故事
让孩子想象幼儿园的有趣
爸妈可以在家里和孩子玩角色扮演的游戏，想象“幼儿园是孩子的游乐天堂”之类的剧情和孩子一起玩；或讲以幼儿园为主题的有趣故事给孩子听，都能增加孩子对幼儿园生活的期待。
培养规律作息及生活自理能力
帮助孩子培养早睡早起、固定时间用餐的规律作息，让孩子在白天保持良好的精神状态，可减少校园生活的不适；具备基本生活自理能力，也能让孩子更快速融入幼儿园生活。
, 百拇医药
张彩芬
●相关链接
一开学就“生病” 大多是心理焦虑
8岁的宁宁，开学就要上三年级了，可是就在即将报到的日子，宁宁却变得“病恹恹”的。白天总是没精打采的，还时不时说自己头晕，浑身不舒服。南京市儿童医院儿研所主任医师胡正仔细给宁宁做了全面体检，各项指标都正常，换言之，宁宁其实没生病。
据了解，该院每当开学季都会迎来一波就诊高峰，其中有部分孩子经检查并无大碍。而家长总忍不住问医生，调整休养了一个暑假的孩子，为什么一开学就“生病”？其实，大多是心理焦虑惹祸。
胡正表示，一到开学时期，孩子主诉肚子疼、头晕、心慌、浑身不舒服等，有些还会晚上睡不好，白天没精神，课堂注意力分散。很多情况下，他不是真的病了，而是对上学产生了抵触或焦虑情绪。孩子是真的病了，还是受到情绪的影响？家长可以在前往医院就诊前先行在家中观察，孩子的脸色好不好，精神、食欲和大小便是否正常，有没有呕吐、发热等症状，还可通过分散孩子注意力，讨论感兴趣的话题等方式观察孩子的精神状态。如果以上方式仍然不能帮助家长判断孩子的真实情况，可以再前往医院就诊。
胡正介绍，开学季出现抵触、焦虑情绪的情况多发于一些适应不良、性格内向、学业欠佳的孩子，或是在学校遭受过挫折，或自我要求比较高的孩子。对于这样的情况，家长需提前一周左右将孩子的生活作息时间调整至开学的状态，按时起床、入睡，按时吃饭；准备开学用品，强化孩子即将开学的意识；制定新学期的各项计划，帮助孩子全面做好开学准备。
张艾萱, http://www.100md.com