自制陈皮美食
陈皮除了泡水喝,还能入菜,可以制成很多风味独特的佳肴,且具有一定的食疗养生功效。
蜜制陈皮鸡翅
原料:鸡翅500克,盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、辣椒、陈皮、冰糖、枸杞、油各适量。
做法:鸡翅用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟;锅内倒入油,将鸡翅炸至金黄色后捞出;在锅中放入葱、姜、辣椒炒香,放入炸好的鸡翅,放些陈皮、冰糖,开水炖5分钟,最后加些泡软的枸杞再煮1分钟即可食用。
陈皮香蕉粥
原料:大米100克,陈皮5克,香蕉1根,冰糖少许。
做法:大米洗净加水,陈皮切碎一同放入锅中,大火煮开后转小火煮至黏稠,放入冰糖,冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可。
王小溪, 百拇医药
蜜制陈皮鸡翅
原料:鸡翅500克,盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、辣椒、陈皮、冰糖、枸杞、油各适量。
做法:鸡翅用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟;锅内倒入油,将鸡翅炸至金黄色后捞出;在锅中放入葱、姜、辣椒炒香,放入炸好的鸡翅,放些陈皮、冰糖,开水炖5分钟,最后加些泡软的枸杞再煮1分钟即可食用。
陈皮香蕉粥
原料:大米100克,陈皮5克,香蕉1根,冰糖少许。
做法:大米洗净加水,陈皮切碎一同放入锅中,大火煮开后转小火煮至黏稠,放入冰糖,冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可。
王小溪, 百拇医药